争吵后怎么调节心理状态,争吵后怎么调节心理状态呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于争吵后怎么调节心理状态的问题，于是小编就整理了3个相关介绍争吵后怎么调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 和心爱的人争吵时，什么样的处理方式会让气氛缓和并且关系还会加深？
2. 每次吵架都想哭，该怎么调节心态？
3. 如果和别人发生口角，心里不高兴，怎么排解郁闷？

和心爱的人争吵时，什么样的处理方式会让气氛缓和并且关系还会加深？

年轻人在一起，肯定要吵架，而且都不是坏心，所以男生女生都要有分寸，不说狠话，不说怨话，吵后要相互安抚解释，男孩一定要大度，结婚也不要认为这女孩想当然的就是我媳妇，小礼物小浪漫都是很好的方法，吵架是艺术，吵了就要给他回应不然对方会很难受，女方吵后要耐心，切记不要冷战同样为男孩子做点啥！切记打游戏不能惯着！

和爱人争吵的时候，要尽量的换位思考，去体谅对方的感受。发生争吵时尽量转移话题，转移注意力。用温和的语言去化解。不用去争个你输我赢，也不用分对和错。女性的话稍微对男方撒下娇，男方也稍微的给个台阶。不要去计较。应该是可以缓和下来的。其实争吵只不过是对方在激烈的对话。所以要相互的沟通，去诉说对方的感受。相互体谅，感情会逐步加深。

如果一方有情绪另一方要学会包容冷静的学会倾听，等对方平静下来再温和的好好沟通表达自己的爱意，主动承认自己的错误，即使没有错，这种让步其实就是在向对方诠释什么是最深的爱意。幽默不失深情的语言，一个拥抱…都是感情的升温剂。

你的这个问题还真是难以回答呢。我分享一下我的看法和感受吧。

男生和女生吵架之后是完全不一样的。大部分男生趋于理性，认为我道歉了就没事了，为啥还要生我的气。而女生则不一样了，女生需要哄，很久很久的哄，实在不行，就主动抱着她，让她慢慢缓和下来，把委屈哭诉出来就行了。

很多男生都会说女生一吵架就喜欢冷战，怎么搭理她她都不回我，索性就不理了。

这样真的好吗？女生真的喜欢冷战？首先我分析一下怎么哄女生。

不是，女生甚至比男生更加害怕冷战。从冷战开始，女生就会不停的关注着男生的变化，他有没有和我道歉？他有没有哄我？女生在感情中更像是一个傲娇的小公主。女生心很软，男生哄的时候不要耐烦，多哄几次总能好。

如果男生拉的下面子的话，就多说几次我错了，我错了，我不该这样的。事倍功半哦。

但也不是只有女生要哄，男生同样也需要女生的理解。

很多男生很不理解女生一争吵就冷战的行为。因为男生趋向于把事情尽快解决，不要争吵。有时候男生甚至还不知道女生生气了，只知道她莫名其妙就不理我了。

很多男生的神经比较大条，相比于女生一个人生闷气，让自己伤心，还不如早些告诉男生我生气了，你哪里哪里做的不好，我不开心。男生如果真爱你，那么会马上像你道歉，安慰你。

对于男生，你可以打他骂他（不要打脸哈，这是渣男专属，男生都很要面子的。），但一定不要让他猜，他猜来猜去也很累，你一个人伤心也很累。

有一句话叫做“牙齿也有碰到舌头的时候”。恋爱中，两个人一起相处，出现了争吵是很自然的现象，磕磕碰碰的事情在所难免。

分享我的个人经历：我和我对象有时候吵架了，因为我们都属于脾气不是很好的人，她一生气就会说气话、乱说话，常常把我气的很无奈。在她生气的时候，她会说你对我不够好，你羡慕别人的话就去找别的女朋友，还有对她不关心，以前的你不是这样的！我真的挺无奈的，我对她很好，但是只要她生气她都会乱说话，把我对她的好都忘了，然后说了别的不好的事情出来，把她的思想强加在我的身上。不管如何，我会跟她道歉，刚开始我会去哄着她，希望她别气了，但是随着时间慢慢变长，她就会开始乱说话了，我脾气也不是很好，但是我对她真是全心全意的爱，她说了那些过分的话了之后，我也生气了，明明我对你那么好，你怎么却把我说成渣男一样？我能不生气吗？但是事后我们没聊天了，冷静下来了之后，她会反过来跟我道歉，说自己刚才话说的太重了、太过分了，然后我能怎么办呢？因为她是我心爱的人，所以我肯定原谅她，并教她说以后吵架了话不能说的太过分！！

所以我觉得：吵架的话，双方都不能说很过分的话，不能说一些莫须有的罪名去强加给别人，因为那么爱你的他，听到了那些话，也会心疼、也会伤心。还有，如果可以，吵架的时候当面说吧！因为见面了，情绪发泄出来了，然后再心平气和的解决这件事是最好的，如果是在手机后面，那么情绪得不到很好的宣泄，她就一直憋着，时间一长矛盾就更严重。

每次吵架都想哭，该怎么调节心态？

吵架想哭是觉得委屈。

哭，不一定都是有害的，有时候哭泣会帮助我们释放负能量，发泄不良情绪，对身体有益。

我想知道，你们吵架的频率和原因，如果不太多，而且原因，我想应该都是日常小事，鸡皮蒜毛的。说实话，这样的话，没什么大不了的，权当一种形式的沟通吧。哭哭也不要紧。

如果老是吵架，老是类似的原因，我想，你是应该自己想想，为什么老是想哭。我不知道你想哭的根源，也就无处下手，帮助你分析了。但是可以肯定的是，这个情况下，一定是你的原因。

这个原因很复杂了，简单来说，和你的脾气性格还有成长经历都有关。而且和吵架的原因也有关。在这样的情况下，总是哭，对身体和情绪是有影响的。

建议你，对照以上情况，看看自己属于哪一种，是不是自己尝试着和你的另一半，好好聊聊，平心静气的彼此谈谈心。看看对方是不是也愿意和你一同改变一下沟通方式。

努力改变自己，尝试换个角度想问题，试着站在对方的立场看问题。

请你尝试一下，看看有没有改变!

谢谢邀约，谢谢你的信任，希望你越来越好!

首先要学会控制自己的情绪，对于无理取闹的老公，或者是老婆，有时候可以不与理会，尽量减少吵架的次数，家庭中谁有理，越争越吵矛盾越多越大。要想过好日子，有时就得委屈求全，要包容对方的缺点。当然，也不可以怂恿对方的得寸进尺。原则问题，决不姑息。比如家暴，必须零容忍。

如果和别人发生口角，心里不高兴，怎么排解郁闷？

首先要分析发生口角的原因，如果是为了工作的事情，大可不必为了工作而生气，可能你们发生口角的两个人所站的角度不一样，导致想法不一样、看问题的深浅不一、解决问题的方法不一样，所以，不妨静下心来从对方的角度再想一想，可能孰是孰非问题就看清楚了，自己就不会那么郁闷和生气了；如果为了其它事情而争吵，尤其对方有辱骂、讽刺、态度蛮横的言行，你除了怼回去之外，通过此你看清楚了一个人的品行和嘴脸，大可不必再去生闷气，因为你被一只狗咬了一口，难道你还要咬回去吗？秀才遇到兵，有理说不清。因祸得福的是，你借此了解了一个人，从此不再接触或者少交往就行了；格局变大一点，就不会对类似的事情耿耿于怀，否则会越想越气，鸡毛蒜皮的小事确实不值得你为它生气，何苦呢？退一步，海阔天空。

到此，以上就是小编对于争吵后怎么调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于争吵后怎么调节心理状态的3点解答对大家有用。