怎么调节恋爱的情绪心理,怎么调节恋爱的情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么调节恋爱的情绪心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么调节恋爱的情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 在恋爱中如何才能控制对方的情绪？
2. 谈恋爱时怎样使自己脾气变好？

在恋爱中如何才能控制对方的情绪？

认为既然是深深地爱着对方就无需计较得失的公平，当你是真心无怨无悔地恋着对方时，根本就不存在象买菜购物一样斤斤计较的盈亏多与少的念头。有的只是狂热的愿意，愿意不悔地付出和留住对方的回应和关注。

当然，若把这种事情当作一场交易，自然可以借鉴商业经营中的各种手段和方法。比如，无需考虑金玉其外，败絮其中的问题，象商品一样，多加包装自己，以示自己金玉的不俗。也可去表演系旁听，多看看***男女神的视频，象邯郸学步一样，学会他们迷人的言谈举止。那么你深爱的人会惧怕你被别人抢走，自然寝食难安地围着你转悠了，那将是多么令人激动的主动啊。

我觉得没必要去控制对方的情绪

为什么要控制情绪呢？恋爱是在一切都很自然的情况下发生的，情绪也是啊。你不能要求他一直高兴，恋爱双方总会有矛盾。俗话说得好，打是亲骂是爱。感情就是在平常的吵吵闹闹中升温的。如果你想对方对你有情绪波动，你就去找他啊，和他闹，和他玩，说不定他会觉得你很可爱。或者也会为你吃醋。恋爱是很美好的，不要用一些太功利太激进的想法去看它。恋爱是很纯洁的。纯洁的恋爱很美好。

如果你是女生，你可以这样：

1、自我觉察，自我反省

女人容易想很多一般都是通性，但是这个想***让自己产生很多的不开心，所以首先我们要觉察到自己对于双方付出这件事的态度，需要知道其实双方的付出是均衡的，只是方式不一样，需要女孩们更多的去给男人一些夸奖和肯定，这样对方也才会回馈给你更多的夸奖、鼓励和关注。

2、合理的表达自己的需求

男人真的不是不想猜你的想法，而是发现猜不到，因为思维所不能及，所以这里需要女孩们学会主动的，合理的表达自己的需求。

这样不仅省去很多男人猜的过程，而且也会降低两个人争吵的，猜疑的风险，更重要的是，不要自己默默的去做无休止的付出，只能感动自己，却不自觉的把“没良心”的罪名加到对方头上。

如果你是男生，你可以这样：

1、控制好自己的情绪

男人有时候其实有点幼稚，因为他发现对方没有给予自己鼓励和夸奖的时候，就也不想给予对方付出，其实每个人都有自己的情绪，但是我们不能被情绪左右，而是要学会去理智的解决问题，这个时候男人需要想想自己是不是幼稚的在生闷气，觉得你都不给我，***嘛给你呢？所以男同胞们，要大方成熟一点哦。

2、学会帮助自己的伴侣度过“怨恨流感症”

没事多看看遛柒吧哈，让自己更有情商一点，让自己更能观察一点。

恋爱中的两个人都喜欢沉浸在彼此给予的幸福里，但是正如楼主所说的那样，会出现一些问题，比如情绪的控制问题。

要学会观察对方的情绪。这个可是需要你学会很多技巧的，比如他那一天出差去了，结果第二天你家电脑就坏了，你没办法，他回来后自己弄了半天，不好气地说了一句“我才走几天，这电脑就让你弄坏了！”，满含能量的一句对不对？搁在平时的你会怎么做呢，是不是直接一句狂怼回去？

这时候你该分析，哦，原来他在这弄了半天没弄好，心里有情绪，所以就着这句话宣泄出来了，当然他自己并不知道，这是潜意识的问题，于是你该这样回答：“哦这个电脑咱们也确实用来好久了，我知道你出差也累了，一会儿我找个师傅修就是了，虽然你很有能力，但是毕竟你也不专业干这个的不是？”

<span style="text-decoration:underline;">看到没，你需要找到对方的点在哪里：他出差回来本就一身疲惫，然后又碰上修电脑修不好所以心里会有一股情绪，这时候他的点在修电脑这事上而已，并不在你，所以当你用言语安抚他，并且肯定了他的能力，缓解他尴尬的境地后，他会十分感激，并且会跟你说一句“对不起，刚才我不是在说你”

感情中难免两个人会有情绪，但是真的需要两个人相互体谅，相互理解，然后直面问题，解决问题，真诚的沟通会让你们的感情更上一层楼，所以生活中的点点滴滴也会成为你们日后最美好的回忆。

不知道能不能帮到你，我已然尽力，希望你们幸福~

这是个很好的问题。我从两个层次来说一下个人意见。

1、状态

状态是恋爱中，不是普通朋友也不是夫妻，处于恋爱中的双方，有一个明显的特征，就是特别在意对方，在意对方的一举一动，一颦一笑，一言一语。俗话说，关心则乱。乱则生忧。所以要想控制情绪，就要提醒自己，恋爱了也要给对方空间，同时也要给自己空间。不能偏离正常的生活轨道太远。让时间和空间给双方制造点思念，让思念更好成全爱情。

2、控制情绪

情绪，每个人都有，每时每刻都存在。好的情绪让人舒服，坏的情绪让人别扭。就本问题而言，特指坏的情绪。我们先把情绪的场景放大。比如，极端的情况下，别人用刀威胁，随时有生命危险，你敢不敢对恶人有情绪？再举个不那么极端的场景，比如，你的上司（或老师）批评你，你敢不敢对上司（或老师）有情绪？再举个比较日常的场景，你的父母批评你，你敢不敢对父母有情绪？三种情况，多数人往往是，对恶人不敢有情绪，对上司（或老师）尽量压着情绪，对父母则放纵自己的情绪。发现没有，这条情绪线是，对一个人越是亲近，他（她）的情绪发泄越是无所顾虑。这就是人之常情。

恋爱中的两个人，越是亲密，情绪的阀门越是脆弱。要怎么控制？有句话说的好：没有收拾残局的能力，就不要放纵善变的情绪。当放纵情绪的后果难以承受，发泄情绪也就有所顾虑了。只是聪明的人会预见这种后果而少***绪；愚蠢的人制造了难以承受的后果却依然在计较情绪。说到底，要控制情绪，就让自己变得聪明点吧。

纯原创，同意点赞。

谈恋爱时怎样使自己脾气变好？

恋爱最重要的，就是交流的过程。有些人话不投机半句多，有些人却能在你未开口时，就能懂你的意思。 人与人之间的相处，大多数需要很多磨合，磨合的地方多了，就会觉得累。而有些人相处起来就是如沐春风，不必改变自己，也不需要迁就，两个人自然而然地契合。

有一句话我觉得说的特别贴切，遇到对的人之前，以为恋爱很累，遇到之后，才知道恋爱很轻松。对的人相处起来，内心会有一种自然而然的平静，充满安全感。

LOL跟前任在一起的时候，总是患得患失，感觉自己哪里都做不好，脾气也是易燃易爆炸。那段时候，她觉得爱情毫无意义，也说过再也不会爱了之类的话。

可是她后来遇到了现任，慢慢变了许多。现任慢慢让她打开了心扉，包容她的小脾气和敏感，不知不觉，她也乐观开朗起来，朋友都能看到她眼睛里的光。

其实，遇到对的人，是件特别正能量的事。他会让你做自己，也会教你成长，遇到困难的事替你分担，所以不会那么辛苦;遇到快乐的事与你分享，所以幸福加倍。

脾气的形成都是因为成长经历塑造的，想在恋爱时变好，主要有五个方法。

一是主动换位思考。每个人做事情都是有自己的主观考虑的，很多时候发脾气就是因为自己没有站到对方的角度考虑问题。如果你可以将心比心，主动换位考虑，就会让自己更加理解对方，自己的情绪也会平稳很多。

二是多关注对方的优点。任何人都是有优点和缺点的，人在恋爱的时候生气往往都是过多关注了对方的缺点，而忽略了对方的优点。可以在自己想发脾气的时候多想想对方的好，就能让自己很快平静下来。

三是心思多花在两人沟通上。矛盾始于误会，止于沟通。恋爱时候可以多花点时间去沟通和相处，可以减少很多问题，也能多增进对彼此的了解和感情。

四是多点甜蜜的举动。包治百病，一炮解千愁，美食与爱情不可辜负…其实两人恋爱的时候，有很多可以一起做的甜蜜事情，也可以花点心思给对方一些惊喜和礼物，会让彼此在想发脾气的时候多想到对方的好。

五是知道相爱不易。现在社会单身狗有一两亿人，能有个恋人就已经很不容易了，这个时候还挑三拣四，没事找事，这不是自己作死？在茫茫人海中，相遇不易，相知不易，相爱更不易。好好珍惜彼此吧，把脾气留在外面，把爱留给彼此！

多换位思考，最重要的就是有什么问题和需要就直接提出来共同解决和探讨，而不是一直丢给对方猜，没猜中就以为是对方的错然后自己就陷入失望。毕竟不是每个对象都可以像电视剧里的一个眼神就能懂你在想什么，因为人家并不是你，也不是你肚子里的蛔虫。

谈恋爱的时候，怎样使自己的脾气变好？这个问题表明，题主在生活中脾气本来就不好。看来是想要骗婚啦！

其实，你已经知道自己脾气不好，那么在平常生活中，工作中就要控制好自己的脾气。好的脾气就有好的人缘，就有好的晋升机会。如果仅仅是为了谈恋爱的，而***装自己的脾气，这是一个卑鄙的行为。那么恋爱谈成之后是不是就不用装啦？现在社会总出现一些家暴的事情，是不是在谈恋爱的时候脾气不好的一方装的很好，看不出他的真实[_a***_]，结婚之后，坏脾气就凸显出来。我不相信有谁会愿意和一个有暴力倾向的人结婚，如果嫁错人啦，肯定是在结婚前他太会装了！

所以我个人认为，好的脾气应该从平时锻炼出来，而不是仅仅为了应付谈恋爱。结婚是为了建立一个幸福的和睦的家庭，一家人快快乐乐的过日子。而不是为了寻找一个发泄的对象而结婚。我的观点是不是有点偏执？欢迎大家在下方评论区评论。

作为一个正在成长的人来说：“不要太去悲观失望了”。悲观失望对自己没什么好处。振作精神，去改变以往任何不同的恋爱观念，这样才一个好样的人生态度的转变认识。只有这样才能找到更好属于自己的独一无二的梦想另一半，这才是有真正价值的智慧取向。变好了！爱你的人才会永不停歇。

活着的人，就要有勇气去面对和接受，现实的生活中是有很多挑战性的，这在于个人树造出自己的新形象和新风尚，这就是价比的气质高于任何事物，人的品质是最高的要素境界…这一次恋爱失去了，还有下一次恋爱，要是突然或偶然遇到好的或者自己喜欢的人，这个脾气就改变过来了，这就是一个人在生活中的缘分，也是最美的缘分指数之和来达到恋者之道…

到此，以上就是小编对于怎么调节恋爱的情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么调节恋爱的情绪心理的2点解答对大家有用。