夫妻吵架后心理怎么调节,夫妻吵架后心理怎么调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夫妻吵架后心理怎么调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍夫妻吵架后心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 夫妻吵架，有哪些方法可以快速调节两个人的关系？
2. 夫妻间因小事拌嘴，本来是小事，结果越拌越凶，越闹越大。不可理解，该怎么办？

夫妻吵架，有哪些方法可以快速调节两个人的关系？

夫妻适时适当吵吵小架，也许还是婚姻生活和谐的调料。但是，夫妻吵架一定要把握好度，不要冷战，不要打持久战。那么，怎样才能让夫妻吵架速战速决，还不影响两人的关系呢？

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【一】一人主动低头认错

古人云："忍一时风平浪静,退一步雨过天晴"。 夫妻是“一辈子搭伙的伴”，生活中的默契少不了“忍”和“让”。夫妻在有矛盾没“忍”住时就要学会“让”。尤其是强势的一方，一定要先低头认“错”，哄哄对方。夫妻生活中大多数应该是男人让着女人，毕竟是“男子汉大丈夫”，不能与“头发长见识短”的女人一般见识。低头怕什么？向另一半低头，就是向和睦低头，向幸福低头。

【二】二人必须床上亲热

人们常说：“夫妻床头吵架床尾和”。这句话对于婚姻里的两口子来说都是很有体会的，夫妻再苦、再累、再吵，只要有了床上的“温存”，下了床就会烟消云散。聪明的夫妻都不会因吵架而分头睡、分床睡、分房睡，因为他们都懂得“夫妻不怕吵只怕分”，夫妻只要没有了正常的“夫妻生活”，那早晚就是“散伙”的结局。所以，夫妻吵架用“被窝里的折腾”，可以快速调节两人的关系。

【三】三餐共桌吃饱喝足

俗话说得好：“天上下雨地下流，小两口吵架不记仇”。在不少家庭里，夫妻吵架老是记仇，放不下。尤其是小气的女人总是吵架呕气后，用不做饭不吃饭来“***”，与自己的胃过不去，与自己的爱人过不去，这样只会让夫妻矛盾不断升级。聪明的女人在吵完架后，破涕为笑，当做饭做饭，当吃饭吃饭，在餐桌上女人给老公酌一杯小酒，男人给老婆夾一筷好菜，两口子在一来一往中消除了“仇气”。夫妻吵架后，还可以找一家两人爱吃的酒馆去美餐一顿。（图片来源网络）

以前民间流传一段顺口溜：天上下雨地下流，小两口打架不记仇；白天吃的一锅里的饭，晚上睡的是一个枕头。这几句话表明，夫妻之间闹点小矛盾是常态，但解决矛盾也容易也快，毕竟是一家人，犹如一根绳子上的蚂蚱，需要同舟共济，万不可离心离德。

但是在今天，夫妻之间打架必定损害感情，经常性的吵架如果处理不当，也会损害感情，因为二十一世纪的男女，夫妻生活已经不再是粗放式经营，而是越来越精致、细腻，大家对婚姻的质量要求越来越高。

夫妻吵架，如何快速调节呢？

招数一：一方主动道歉。吵了架，往往双方都在气头上，都会闹得不愉快，如果任其发展，很可能打起冷战，时间一长，必定影响夫妻感情。解决的办法最好是一方主动赔礼认错或示弱，给对方台阶下，大家都退一步，顿时海阔天空，心头阴云一扫而光。

招数二：为配偶做家务活。夫妻吵架后，自然心气不顺，心眼儿小的一方连家务都懒得做了，这时，肚量大的一方要主动挑起重担，不仅把自己份内的事儿做了，还将本属于心眼儿小一方的家务也做了，并且不动声色，就是不炫耀、不邀功的意思。配偶受到这等优待，心中的气儿不消才怪。

招数三：给他(她)沏杯茶，或者冲杯牛奶。在那位闷闷不乐的时候，你默默地烧一壶开水，给他(她)沏杯热茶，或许冲杯牛奶咖啡什么的，然后悄悄放到他(她)的面前，你转身离开，你的体温却一直在他(她)身边不散，他(她)一旦端起热热的杯子，喝下香喷喷的茶水，心中因吵架而生出的委屈寒意就会瞬间化为乌有。

招数四：被窝里的爱抚。白天吵了架，晚上虽然还有隔阂，但毕竟要睡到同一张床上，这时机会来了。男人一定要主动，看她洗完上床，你也抓紧洗漱上床，抱紧她，用有力的臂膀和宽阔的胸膛感染她。这时，她免不了试图挣脱，甚至用两只小拳头捶打你，但你不管，嘴上再赔着不是，恭喜你，你将如愿以偿。如果吵架后男人委屈重，女人觉得理亏，女人不妨主动些，你的万千柔情足可以融化他心窝的寒冰。

夫妻本是一家人，是没有血缘关系的亲人，要相互疼爱，不要留下隔夜的仇。吵了架不要紧，重要的是双方都得明白，调节消弥两个人的紧张关系刻不容缓，一靠爱，二靠诚意。

夫妻间因小事拌嘴，本来是小事，结果越拌越凶，越闹越大。不可理解，该怎么办？

生活中有很多小问题，夫妻双方在生活中也难免会有一些摩擦，这其实也很正常，如果两个人仅仅为了一些小的问题去吵架，伤了彼此的和气，那么做也没什么多大的意义，毕竟选择了在一起，就要学会包容彼此间的一些小毛病，平时在生活中也要去沟通去商量，问题说出来了肯定会有解决办法。

在生活中也要学会谦让，一方不要太强势了，如果一方压制太狠肯定会出问题。作为妻子我觉得要多理解下丈夫，男人在去外面打拼也是不容易的，为了家庭也是付出了很多，二丈夫也要多理解下妻子在家里不容易，多站在多方角度考虑问题，可能事情就没那么妈妈处理。

本来从一个大家分解出来建立一个小家就是很不容易，***如都养了宝宝，夫妻经常吵架对孩子发展是很不利的，我父母就是从我小时候吵到我长大的，那时候确实也是因为家里条件不好，两个人天天吵，我那个时候也小，对我的伤害还是挺大的，每回上课都走肾，总觉得她们在家会不会又吵起来，所以双方在吵架的时候多考虑一下子女的感受，多为她们成长找个一下。最主要原因还是平时多沟通，多理解，多包容对方，只有这样我们才能拥有一个幸福的家庭。

恭喜你们有架吵，夫妻之间再也不吵了，不是关系特别好了，就是快离婚了。

1，俩个人都冷静一下，都不要再开口了

2，或者分开一个星期，好好想想，怎么就这样了

3，总有一个先让步，对方不让步，你就让步吧，两个人在一起没谁对谁错，一个巴掌拍不响

4，多想想对方的好，特别是吵架以后

5，看点鸡汤，开解一下自己

6，吵架时说的话大部份都别往心里去，你说的狠话也不少

多谢邀请，其实生活中难免出现拌嘴的现象。但是请不要让这个现象持续太久，因为物极必反。首先你要了解为什么吵架，这种事情值得吵吗？而且你也知道了，都是因为一些琐碎的小事。

小事上面吵架一般都是因为说话的方式，语气。让对方感觉不舒服。所以才会吵架。所以在生活当中一定要注意自己的说话言行。切不可口不择言。有些事情即使你是对的，但是因为你的说话方式，语气让对方很难接受，所以对方就会很猛烈的回击你。

讲话也是有规则的。讲话也是一门儿艺术。其实生活中很多事情换一种说话方式，多加几个字。给人的感受是完全不一样的。比如丈夫很晚下班回家你家里又有很多事情要等着他去做。一开门你就说：“呀这么晚才回来家里很多事情我做了一天都没做完。……”丈夫听到以后肯定很不高兴，心想：“你忙了一天很累没忙完，难道我玩了一天吗？你啥也做不了。”所以丈夫的脸色也不好两人肯定吵架？但是如果你换个方式，丈夫回家以后你先说：“回来啦！等丈夫坐下以后你就给他倒一杯水”丈夫休息一会心想“对我这样好肯定有事情”自然会问：“今天家里还有没有别的事了？”这时候你就可以回答了。

生活中做事情一定要稳，急事缓办，小事急办。而且一定要学会控制自己的嘴巴。不可以口不择言乱讲话，虽然你们结婚了是夫妻了，曾仕强老师说过：“夫妻只有在床上是夫妻，一下床就要相敬如宾”我们的嘴巴太爱说话了，所以有时候一定要学会，心里清清楚楚，嘴巴含含糊糊。心里清清楚楚，嘴巴也清清楚楚，如果这样讲的话，肯定会吵架。心里糊里糊涂，嘴巴也糊里糊涂，那就有点傻了。

要想生活中不吵架，一定要改变自己的说话方式。而且要学会示弱。以柔克刚才是女人该学到的本领。提高嗓门儿大声的说话，其实是一种幼稚的行为，很大声的说话，是想表现自己很强。故意表现出来的强，并不是真正的强大。所以在吵架的时候如果发现对方声音很大。那么你的声音就要小一点。对方声音小了你再骂回去。这样的话，既可以很好的解决事情也不会吵的太激烈。

我空间转载了很多曾仕强老师的视频，你可以看一下。可以关注我。也可以关注曾仕强留声机，学习曾仕强老师的易经文化，用易经的方法来处理生活中的琐碎事。

到此，[_a***_]就是小编对于夫妻吵架后心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于夫妻吵架后心理怎么调节的2点解答对大家有用。