情感的调节心理学,情感的调节心理学原理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感的调节心理学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情感的调节心理学的解答，让我们一起看看吧。

1. 对感情开始患得患失是什么心理？应该怎么调整？
2. 为什么你越在乎一个人就越容易有矛盾呢？该怎么办？
3. 总是害怕男朋友不高兴怎么调节这个心理？

对感情开始患得患失是什么心理？应该怎么调整？

如果你有一个男朋友或者女朋友，让你有种患得患失的感觉，那肯定是你发现了对方对你已经没之前上心了。

我总的谈了两个男朋友。第一个做宣传工作的，爱摄影，看到好看的妹子都忍不住拿着相机去拍，然后以要发照片给别人的名义要联系方式。

然后每次跟他约会的时候，他就拿着手机在聊微信，跟不同的女孩子在聊。然后就跟我说他的哪个女性朋友最近怎样怎样了，说哪个女生喜欢他，等等。

好多次我想把他手机抢过来，想摔了出气，他都没有给我。

我跟他交往了一年多，他从没把我介绍给他的朋友认识过。甚至有时候他的朋友看到我俩在一起，他都要再三解释我是他的表妹。

我很多次，提出跟他分手，他都哄我，然后就没分成，反正心里挺累的，因为我很喜欢他。

直到有一年过年了，年后我俩见面的时候，他说他家里逼他安排了相亲他没同意。

后来过了半年，我听说他跟那个过年相亲的女孩子订婚了。我非常难过，悔恨，但是也没办法，就这样我跟结束了。

后来没多久，他没有跟那个女孩子走到一起，他又来找我了，说想跟我结婚，不过当时我已经很疲倦了，我敷衍着答应，其实我那会儿已经打算离开他呆的城市了，连车票都订好了。

他就是让我经常感觉患得患失的人，心里很累，像这种人，早点分手早点好，不然自己迟早会是受伤的那一个。

人就是这么奇怪的动物：没有感情，向往得不要不要的。有感情，却患得患失的惶惶不可终日。

感情是看不见、摸不着的东西，但你可以感受得到。对方爱不爱你，你快不快乐等等。患得患失，那是因为你觉得这段感情还不够深厚；那是因为你觉得这个人给你的安全感远远不够。总而言之，各种问题都能存在。

其实，你大可不必这样。患得患失的结果，你自己不快乐、对方看着你也会担心。久而久之，对这段感情也会有着弊大于利的影响。

你需要做到的，就是安安心心的享受爱情。珍惜眼前的这个人，并且用心维系彼此的关系。已经尽力而为了，那什么结果都欣然接受。患得患失，没有任何帮助。

在感情世界里，最怕的事情之一，就是患得患失。，可谁又能想到患得患失，到最后都是失。

希望你能明白现在的人一天解锁手机几十次。不找你就是不想找你，总之就是不回你信息的人，极有可能随时玩着手机的人。爱一个不爱你的人，就像我们南方人的暖气一样。你要是喜欢一个人，那么你就要从现在开始提升自己的涵养。增长自己的见识。宠辱不惊，温文尔雅。这样等TA和别人结婚的时候你都不至于。当中的嗷嗷哭出声儿来。

在感情的世界里，人有时候是个矛盾体。伤你最深的却是你爱得最多的。对你最好的却是你最亏欠的。早早离开的，却又是你一直惦记的。总想陪着你的，你又嫌弃TA烦。让你哭泣的你又舍不得。明知会幸福的，你又不想要。

这就是没有安全感的表现，我建议对于任何一段感情，都不要完全依赖，不要把所有注意力都放在感情上面，感情不是生活的全部，要学会均衡，把自己除了感情外的其他事情做好，才是自己最大的安全感

为什么你越在乎一个人就越容易有矛盾呢？该怎么办？

在感情生活中，很多人总是吐槽，为什么我越在乎他，他反而越不喜欢我？

这是感情中很常见的一种现象，且困扰着众多男男女女，我的闺蜜也不例外。

前几天闺蜜对我说，熬到了奔三的年龄，扛住了家里所有人的攻击，终于等到了自己深爱的他。

前面半年的相处，都好好的。可是，这几天，闺蜜工作有所调动，彼此见面的机会减少了，对于闺蜜发的消息，打的电话，男孩一律不回。

闺蜜开车3小时去找男孩，男孩喝成烂醉，闺蜜想等男孩清醒后好好谈一谈，等了2天，电话打爆之后，男孩终于回了一句：“我什么也不想说，你先回去吧”。

闺蜜流着泪诉说到，她真的太爱他了，想他想到浑身疼痛，夜里经常会失眠。好不容易睡着了，梦里全是他的影子。

她说，她已经放低姿态，主动倒追，拼命挽回。就像张爱玲说的，“低到尘埃里”，可是男孩还是照旧。不和好，也不分离，但还是不见闺蜜。

你为什么越在乎一个人越有矛盾呢？该怎么办？这个问题很不好回答。你在乎的人，要么是父母，要么是妻子，要么是子女，要么是弟兄姊妹，要么是亲戚，要么是朋友……

你在乎的人，往往总是和你唱反调，往往总是和你站在予盾和对立面，很难去伪存真，求同存异。你说是对的，他（她）就要说是错的，你说是好的，他（她）就要说是坏的……这就是你越在乎一个人越有矛盾的原因，其根源是你满足不了你在乎的人的贪心和欲望。

你越在乎的人，他（她）就越贪心，越不知足。比如，你非常在乎你的孩子，从十月怀胎到孩子成家立业，其中你对孩子应该付出了很多吧。孩子上学，你每天接送，孩子要吃零食，你立即去商店购买，孩子要玩具，你就去玩具店购买……孩子要什么，你就买什么，因为你在乎你的孩子。然而，你的孩子在慢慢地成长，贪心不知足也在慢慢的成长。***如你是一个工薪族，估计每月工资四千元吧，省吃俭用，手里有点积蓄，当你孩子知道你有积蓄，他（她）就想买几十万上百万的豪车，当你拿不出这笔钱的时候，孩子和你的矛盾和问题就出现了。这说明，你越在乎一个人越有矛盾，因为你已经满足不了孩子贪心、欲望和不知足。贪心、欲望和不知足，男女有别，因人而异，各个年龄段不一样。

对待朋友也是一样，你越在乎他（她）就有矛盾和问题。因为你不是万能的，你满足不了朋友的贪心、欲望和不知足。

现实生活中，不管你对任何一个人，你越在乎他（她）就越有矛盾。因为你满足不了别人的贪心和欲望。

道理很简单，因为很在乎，所以你怕失去。所以你就会过度的包容 ，迁就和忍让，而恰恰这就成为别人得寸进尺的理由。你骄纵了别人把你的好当成理所当然和应该。如此下去，越来越接近你的底线，而事实上很多矛盾仍然没有解决，甚至于越来越激烈，所以你会感觉越来越临近崩溃而痛苦。

万事皆有度，你应该让对方明白，这世界上没有那么多理所当然和应该。人与人之间都是相互的。多站在对方的角度想想，己欲不为，勿施于人。对于那些向来不知恩，不感恩的人，你就不要奢望他能够报恩了。该放下就放下吧。

越在乎，越痛苦。矛盾就此产生了。此话不***。为什么呢？对于在乎的人，你希望他或她越来越完美，你希望他能以你的方式生活或为人处世。你希望他认同你的世界观，价值观，人生观，教育观。。。等等。以陌生人为例，你不会在乎他是否有素质，是否有钱，是否说话幽默风趣，是否事业有成。这是不在乎。 但是，但是，但是，你对你的另一半或许就不一样了，你想他有钱有势有文化，你想她温柔贤淑善解人意，体贴入微，无微不至。身材***，厨艺精湛。入得厅堂，下得厨房。还要对你言听计从百依百顺。。。。。。。这是在乎。 所以吖，生活中各种小矛盾难以避免的产生了。 归根结底一句话：你不能改变他「她」就只能改变自己！这样矛盾才会慢慢变少，到最后，你会发现，成了习惯就没事了。

越在乎一个人，我们就越容易犯傻，做些我们以为对对方好的事情，其实大多数都是自欺欺人，对方可能会感觉有负担，自然会有矛盾。

我的经历

说说我自己，非常喜欢她，总是希望能拉近距离，可能这只是我一厢情愿的理想，当太在乎一个人的时候，心里能装下的东西就变少了。

满脑子想的都是她，无时无刻都在想能为她做些什么，于是，我丧失了自我，成为一个为别人而活的人。

不再有自己的生活，不再有和对方不一样的地方。每说一句话，我都小心翼翼，期待能够有好的回应；每做一件事，我都考虑再三，希望她能够被我感动。

最后，我过分的想了解她，可能让她感到我是一个极度控制对方思想的人，从而让她产生了厌恶感，然后我越解释越乱，越来越令她讨厌，直至不想再和我说话。

吃饭七分饱，对人七分好

对一份情，七分就好，有时候，你越是主动去对一个人好，对不懂珍惜的人而言，你的好就越没价值，你越是贴心的为她着想，她越不屑一顾。

人生中，无论爱情也好，友情也罢，内心的期望越高，输的时候就越狼狈，投入的精力越多，受伤的时候就越痛。

与人之间，不是付出了就能得到同样的关怀。 世事无常，人心难测，别对一个人太好，要学会收起自己真心，拿出自己的底线和原则，不过度善良，不处处忍让。

结语

凡事过犹不及，爱情也是需要保持距离的，毕竟距离产生美。

平常心，做自己、爱自己，才能更好的爱对方。

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总是害怕男朋友不高兴怎么调节这个心理？

女孩子这样的话，过于依赖男方了，除了给自己带来很多[_a***_]，也会让男方有很大的压力；情侣之间，两方都是平等的，不能说因为爱，就低一头，就要一直考虑对方，忽略自己的感受，反而你需要抬高一下自己，做到相互关心，相互信任，相互理解就好

问问自己为什么怕男朋友不高兴？男朋友在什么情况下会不高兴？男朋友不高兴了会怎么样？每次你是怎么处理的？建议梳理一下，会找出问题的答案[害羞]期待和你进一步交流[玫瑰][玫瑰]

很简单，让自己忙起来吧，在这个忙的过程中，要么提升了自己的能力，要么提高了自己的财力，开拓了视野，增长了阅历，或许还会增强自信。最关键的是忙起来就不会老是想这些儿女情长的事，不会让自己底到尘埃里去。感情是生活的一部分但不是全部，只有你自己高看自己，别人才会高看你！

美女，你这种心里是健康的，是用心在爱的表现。

若你男朋友是理智，担当，有责任感的男生，他会倍加珍惜的。

不过，你别太过于小心，有时也要做回小鸟依人，让男朋友有呵护，关爱你的甜蜜感。

在生活中，不仅只去理解，体贴，包容对方。在一些立场上要有自己的立场与见解，让男朋友知道你也有独立的一面。

爱不只是付出，也要获取。这样才是公平，合理的爱。

另外，祝你幸福！将这份爱进行到底。

到此，以上就是小编对于情感的调节心理学的问题就介绍到这了，希望介绍关于情感的调节心理学的3点解答对大家有用。