做好心理调节的书,有关调节心理的书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做好心理调节的书的问题，于是小编就整理了5个相关介绍做好心理调节的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有什么开导心理的书？
2. 有哪些好的心理咨询的书值得推荐？
3. 有哪些值得一读的心理类的书籍？可以推荐吗？
4. 想看看幼儿心理方面的书，有什么推荐的吗？
5. 哪位大神推荐几本心理学的经典书籍，或者是口碑比较好的心理学书籍？

有没有什么开导心理的书？

《少有人走的路》 ——M·斯科特·派克

《遇见未知的自己》 ——张德芳

还有自己感兴趣的书

多去接触自己可以认同的事，尽量避免去关注自己不喜欢的东西。

忍不住多嘴几句。

当对自己的状态不满意，靠看书来改善不算最好的选择。因为书带来的影响更多是思想上，需要一定的时间来发酵，对于想改变当下情况的人来说不够及时有效。

想改变自己现有状态最好从行动开始，觉得不爽就找些让自己快乐的事来做，觉得不积极就做些积极的改变。比如不想针对别人就多参加感兴趣的集体活动，因为志同道合是因果关系。看脑残剧不爽就跟朋友出去走走，跟有趣的人一起游乐自然是有意义的消遣。看书这种潜移默化的事情不要奢望立马见效，更多的功效是装饰大脑，当然，也有时候会帮忙守住底线。

不要专注于否定过去的自己，要勇于相信未来的自己！

谢谢邀请。要多看易经的阴阳学说，经络学理论，中医学养生理论，中国传统文化的健康思想和修心养性的书籍。还要看自己的领悟其中的真谛和自己参悟其中的奥秘使自己心理健康快乐开心起来。

有哪些好的心理咨询的书值得推荐？

谢谢邀请。对这个问题，我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢？

心理学著作很多，去书店看看，真是五彩纷呈眼花缭乱。

这就看你是带着怎样的目的来的？

是想系统的学习呢？还是只想解决什么心理问题？

明确了目的再做选择，不能盲目地只为看书而看书。

如果是想系统地学习心理学，我认为还是报名参加一个学习班比较好。因为自学心理学，里面的很多专业知识你无法短期能够学懂。而且也没有人给你指导，学起来比较费劲。

如果你是为了解一下心理学或者为了解决一个什么心理问题，那么就请你找专业人士去咨询一下，这样会有明显的效果。

虽然说心理学是一门边缘学科，什么人什么年龄段的人都会遇到。但它毕竟是一门科学，没有一定的时间，没有一定的毅力是学不好的。

读书是为了运用，运用就必须熟练。

就像有人学按摩，看起来很简单，如果不懂人体构造，不懂各种病理，照猫画虎地***，也会出问题的。

心理问题是很复杂的，与各人的性格，经历，所处的生活和工作的环境，受教育程度，自我修养等都有关糸。所谓百人百态。如果是想自学心理学，太难了。最好经过糸统培训。读书只能初步了解心理学，或对解决某个心理问题有所帮助。回答这个问题，最好请教有一定资质的心理医生或心理咨询专家。

我是心理学爱好者，前几年通过自己的努力，考取了国家***和二级心理咨询证书，做为心理咨询师，要在心理咨询方面取的小有成就，需要不断的学习和成长，大体可以分以下几个阶段:

1、基础阶段学习。心理学是一个用途广泛的学科，而用于心理咨询而言，可以从心理咨询师资格考试教材学起，因为做为心理咨询，那都是基础中的基础，尤其资格等级考试中技能教材学习，内容涵盖了心理咨询理论方法和心理测验工具、心理咨询技能技术用法等内容，是咨询必熟知的内容。

2、熟练掌握心理咨询各种流派精髓和技术。心理咨询流派有精神分析、人本主义、认知动力学。其中精神分析方面书籍推荐《精神分析治疗》、《精神分析诊断指南》、《心理动力学心理治疗简明指南》、《客体关系心理治疗》、《精神分析引论》、《梦的解析》、《性学三论》等等书籍，里面都关于心理咨询过程中技术讲解和经典案例分析，值得大家慢慢去阅读和提炼。

我想每个人只要抱有学习态度，同时线下案例的咨询实践，个人心理咨询[_a***_]水平会有跨越式提升。

书，三个人看，都有不同的体会。也就是人碰到的事情经历不同，心理咨询书集也会有不同的说法。在社会中无意地，有意地会产生一些难以回答的问题。难在于确切性，科学性。书店里有推荐，让人看，发部的人应该会负责任地告诉他人，在出书前也应该会被注册，市场是虎🐯口👀看谁能脱险，最后还是靠真，正确性，有利于人。

有哪些值得一读的心理类的书籍？可以推荐吗？

为你精选四本心理学热门的书籍，并附上推荐理由，你可以看看。

《心智》约翰·布罗克曼

推荐理由：约翰·布罗克曼汇集了伟大的科学家和思想家，用简短易懂的文章介绍了涉及人类心智、意识和大脑的深刻思想和前沿理论。书中一共收录了18篇文章。这些文章，大多数只是提出问题，没有答案。因为它不是一本答案之书，而是一把钥匙，帮你打开一扇门，为你的思考，打开一个新维度。

《选择》希娜·艾扬格

推荐理由：这本书不是给你一套标准化的选择方法。而是在帮你建立更好的，看待选择的方式。就像作者说的，我们每个人，都是选择塑造的结果。在漫长的生活中，我们做出了各自的选择。而这些各不相同的选择，又造就了我们每个人的独一无二。

《大局观从何而来》罗宾·邓巴

推荐理由：这本书主要说的是，社群生活是怎么塑造人类的。简单说，社群生活就像一把双刃剑，既提供了更好的生存环境，也带来了新的生存挑战。这两重作用力共同塑造了人类的心智，并且触发了一整套连锁反应。

《幸福脑》丹尼尔·亚蒙

推荐理由：本书以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为，详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀，让你优化自己的大脑，在人际关系、工作、学业，还是对自身的认识和感受上更加成功，拥有更完满的人生。

《心理学与生活》

作者：理查德·格里格和菲利普·津巴多

是心理学的经典权威之作，已再版十九次，每一版作者都根据时代进步与心理学进展做出了补充和调整，这本书也是各个名校的经典教材。

不过，本书适合的读者需要接受过一定的教育，读起来比较耗费精力，但是，从中，能够掌握不少关于心理学的权威知识，学习过后会对心理学又不一样的看法。

《社会心理学》

作者：戴维·迈尔斯

这本书是基本上是市面上所有关于社会心理学的鼻祖，涵盖社会方方面面。关于责任分散现象、从众现象、服从权威等方面都做出了全面的分析和解释。

从这本书中，学习到的是当在人群中遇到需要帮助的情况时，应如何自救，而不是埋怨等待。

这本书的专业性也比较强，阅读的时候也需要花费一定的精力，如果认真读，收获一定不小。

先学习一下卡耐基的人性的优点和人性的弱点，这两本书可以更加全面、直接的了解人性；再看看一些销售方面的书，了解客户内心变化是销售人员最基本同时也是最重要的素质；还有时间 建议看一些名著，中国的就不用多说了，什么三国水浒***等等，外国的更要多看，感觉外国的名著人物刻画的很细腻、 很形象，注意看书时要分析、贴近当时的社会现状去品，比如飘、***山伯爵、双城记等等

推荐我学习过的四本书，应该都是各大学心理学专业的核心基础课程。

1、《社会心理学》 戴维·迈尔斯

关于作者

戴维·迈尔斯是当今版税收入最高的心理学家，在霍普学院担任了三十余年的John Dirk Werkman心理学教授。作为一名杰出的研究者，他因对群体极化的研究获得了美国心理学会颁发的gordonallport奖。迈尔斯曾在30多种科学期刊上发表过论文，包括世界顶级学术刊物《科学》。他所撰写的《心理学》是当今最畅销的心理学导论性教材，600多万学生在用它来学习心理学。

社会心理学是一门研究我们周围环境力量的科学，尤其关注我们是如何看待他人，如何影响他人的。

本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

2、心理学与生活 津多巴

关于作者

菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo），是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会现任***。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多教授频发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代杰出心理学工作者。在这个全新修订版中，津巴多主动让贤，推举格里格为本书作者，其***风范令人肃然起敬。

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

如果你想更加了解自己，或对自己不满意，想知道为什么自己内心有时怎么会有那样黑暗的想法你；

想知道自己为什么不自觉容易表露出敌对态度、去否认，尽管你知道那样不好，但否定还是第一态度；

为什么不善于处理亲密关系，当别人表达关怀、喜爱时无所适从，不知如何反应；

为什么争强好胜，总是不肯示弱，不想麻烦其他人。

阿德勒还有一本比较畅销的书《自卑与超越》，我没看过，但因为比较畅销或许你看过或听过，所以想提一下，用它背一下书，不要因为“洞察人性”这个名字而把它束之高阁。

附上午在另一个回答中推过的另一本书——张德芬《遇见未知的自己》的介绍***s://m.zjurl.cn/answer/6550624051319013646/?app=wenda

这两本书看起来比较有意思，没有过多晦涩的专业名词概念，与我们对生活比较贴近，看起来比较轻松。

以上图片均来自网络，侵删！

想看看幼儿心理方面的书，有什么推荐的吗？

我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。

我不知道你想看的幼儿心理方面的书，是一般了解，还是想看比较专业的幼儿心理学或儿童心理学方面的书。因此，我从两个方面给你推荐基本幼儿心理方面的书。

第一，是比较大众的幼儿心理方面的书；一是由机械工业出版社出版，美国人写的《你一生的故事：走近发展心理学》，这是一本比较全面介绍人一生心理发展的简明生动的发展心理学入门读物，其中有专门写幼儿身体和认知、幼儿社会和情绪发展的两章，可以作为你了解幼儿心理发展的基础读物；二是由中国轻工业出版社出版的“万千亲子”丛书中的，英国人写的《3----5岁幼儿，为什么问个不停？》、《6----9岁孩子为何喜欢装大人》两本书，这是英国知名儿童研究机构塔维斯托克中心精心为父母提供的关于幼儿生理和心理发育发展知识的大众读物，非常适合父母阅读。

第二，是比较专业的幼儿心理方面的书籍；一是有暨南大学出版社出版、郑雪编著的《幼儿心理健康教育》，比较全面介绍了幼儿心理发展的规律与特点、幼儿心理发展的影响因素、幼儿心理行为问题矫治、幼儿心理健康教育方法等幼儿心理健康教育的理论知识和方法；二是由上海出版社出版、英国知名儿童研究和培训机构塔维斯托克中心编著的《幼儿观察：婴儿观察理论与方法的发展》，此书可以说是研究幼儿心理发展，幼儿心理发展规律与特点、理解幼儿心理世界、认识幼儿行为的经典之作；本书的特点是通过大量案例来解答幼儿的心理活动。

幼儿心理方面的书，推荐一下我最近看过的几本。

母婴关系决定孩子的一切关系。在没有接触本书之前，一些专家的“延迟满足法”、“哭声免疫法”、“定时定点喂养法”等觉得是培养孩子的行为习惯，看了这本书，明白了这样的行为主义心理学教育方***造成一些严重后果，会让孩子的心理严重受损，为以后的心理问题埋下隐患。

当孩子的情感到较充分的满足后，心智自然向前发展，不仅仅关注自己，也开始关注别人。爱向内灌注满了，自然回流向外界。

本书让父母放下评判，全然看见孩子，爱孩子。以孩子的感受为中心，给予积极的回应与关注。爱的流动如此之美，孩子必将获取丰盛的人生!

孩子的成长是分阶段循序渐进的，每个阶段都有其不同的需求和特点，这套书详细解释了

各年龄段孩子的成长规律、行为特征和心理需求，让父母们有章可寻。

1岁的孩子成长很快，却无法沟通，我们要如何应对？2岁时到了“可怕的2岁”，凡事和你对着干，要怎么度过这个时期？3岁时有点叛逆，该严格管教吗？4岁喜欢一切新鲜事物，好多能力得到很***展；5岁的自制能力有了很大提升；6岁是孩子与父母分离的起点；7岁喜欢拥有自己的空间；8岁愿意接受挑战；9岁独立意识更强；10-12岁想要承认的自由；13-14岁精神压力大，渴望独立。

从1岁到14岁，这套书教会我们爱孩子就要先了解孩子。

谢谢邀请，

1，儿童心理学：0~8岁儿童的成长（原书第6版） (科罗拉多大学幼教专家唐娜.威特默领衔著作; 给父母和早期教育研究者的最好建议)

2，《婴儿的心理世界》

3，***幼儿心理世界：给幼儿教师和家长的心理学建议（一本可读性和实用性俱佳的幼儿心理学著作）

4，实验儿童心理学：揭开儿童心理与行为之谜

推荐几本经典的幼儿心理学书籍

1、《儿童教育心理学》

本书主要围绕如何帮助儿童形成个正确、健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。总的来说,培养孩子健全的人格,才是儿童教育的首要任务。

儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题,比如,孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎,甚至不爱学习等。关于这些间题的心理诱因以及解决方案,阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。

特点:作者是个体心理学的创始人，本书以个体心理学为依据。

2、《***幼儿心理世界》

这本书从幼儿怎样认识世界、怎样感受世界、怎样应对世界这三个方面，精选了36个具有代表性的问题，通过小实例很直观的从案例中了解幼儿的心理，案例之后还有专家对教师和家长的指导意见。

孩子的心理发展基本上由三个部分组成:智力发展、情绪和情感发展、社会性发展。所谓智力,就是孩子认识世界的能力;情绪和情感,就是孩子是如何感受这个世界的;所谓社会性,就是孩子是如何应对这个世界的。这也正是本书的

结构。

特点:故事+解读+建议 通俗易懂

哪位大神推荐几本心理学的经典书籍，或者是口碑比较好的心理学书籍？

对于想要了解人生和心理的朋友，推荐一下三类书籍：

普及类：面向大众，实现科普的作用，易于理解，通俗易懂的书籍；

提升类：对相关领域感兴趣，而书籍也有一定的专业性，一般建议准备从业的人士学习了解；

专业类：有极强的专业性，供心理生涯领域专业学习者深入学习。

普及类

《心理学是什么？》

心理学经典书籍很多，主要看你看这些心理学经典书籍想达成的目标是什么？

如果是想通过看书成为一名心理咨询师，而且是打算就在中国做咨询，那么这些书经典而且必读。依次为

1.《西方心理学历史与体系》叶浩生主编版本；2.《中国心理学史》燕国材主编；3.《中国文化心理学》（汪凤炎主编）；4.《人格心理学》；5.《社会心理学》；6.《发展心理学》（林崇德主编）；7.《变态心理学》（钱铭怡主编）；8.《心理咨询与治疗》

如果是就想看一些口碑相传的经典书籍，那么这几本推荐给你

《少有人走的路》斯科特 派克 ；《自卑与超越》阿德勒；《梦的解析》佛洛依德；《回忆 梦 思考》荣格；这是国外的，而在国内，近期的有《释梦》朱建军；《临床心理学》郭念锋。

推荐给你，一起学习！

“武志红的心理学课”——课程围绕“自我意识”的13个大核心主题。武志红老师，北京大学临床心理学硕士，心理咨询师，研究心理学超过25年，从事心理咨询工作10年，累计咨询时间超过6000小时，出版过多部对社会巨大影响力的心理学书籍。

“陈海贤.自我发展心理学”，“亲密关系30讲”——融合了多个心理学流派的理论，结合陈海贤12年心理咨询的经验及思考，从5个层面构建了实现人生突破的系统方法。陈海贤老师，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师，拥有13年心理咨询经验。

期待和您一同学习！！！

到此，以上就是小编对于做好心理调节的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于做好心理调节的书的5点解答对大家有用。