双相抑郁如何调节心理问题,双相抑郁如何调节心理问题的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于双相抑郁如何调节心理问题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍双相抑郁如何调节心理问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 双相情感障碍抑郁症患者应该怎么科学饮食来辅助治疗？
2. 双相会一直在抑郁期和轻狂躁这样循环吗？

双相情感障碍抑郁症患者应该怎么科学饮食来***治疗？

去看医生吃药治疗吧，食疗效果微乎其微。双向障碍躁狂和抑郁交替，是因为大脑中的多巴胺以及其他化学物质分泌不稳定，是生理性的，国外有很多公开的病例研究，不妨找外文看看。心理医生和食疗效果不大吧。

双相会一直在抑郁期和轻狂躁这样循环吗？

#头条心理学院#

作为心理领域的创作者，愿意分享一点我的了解。

一般正常人都有对自己情绪的一个调节能力，难过了调整一下吃点好吃的，和人聊聊天什么的就好了，大部分时间都在一个稳定的情绪范围内，自己可以把控的状态。

而双相就像两个情绪的极端，一段时间特别兴奋，情绪高涨，无所不能，记忆好，做事效率高，不困不累的感觉，呈现的是躁狂焦虑状态。

当这部分情绪持续一段时间后就好像气球漏气了一样，耗费完了精力，一下又变成了另外一个人，无精打***，以泪洗面，觉得自己什么都做不好各自自责痛苦绝望，躺在床上什么都不想做，胡思乱想，整天失眠，甚至都想死了算了，完全呈现的是抑郁状态。

双相在现在精神类疾病中似乎越来越多了。也大部分集中在年轻一些的人群中。发病一般都有一个******，而性格也有一下潜在的基因影响，一般需要药物配合心理治疗同时进行，时间也需要做好长期战斗的心理准备。

到此，以上就是小编对于双相抑郁如何调节心理问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于双相抑郁如何调节心理问题的2点解答对大家有用。