如何调节孩子易怒情绪心理,如何调节孩子易怒情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节孩子易怒情绪心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节孩子易怒情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子总是发脾气，家长该如何让孩子学会管理愤怒的情绪？
2. 小孩脾气太犟，自己的情绪管理得又不好，该怎么办？

孩子总是发脾气，家长该如何让孩子学会管理愤怒的情绪？

心路，心理咨询师，和你一起讨论生活的酸甜苦辣咸！

孩子脾气大容易生气，那家长呢？父母是否能很好地控制自己的情绪？我认为首先父母或主要抚养者要学会控制自己的情绪。成人是孩子模仿的对象，要给孩子做好榜样。

其次，分析孩子脾气大的原因，或者是在什么情景下脾气大。在和孩子讲故事的时候把这个场景编进故事里，让孩子替主人公想想要怎样在这种情景下避免发脾气。

第三，孩子发脾气时家长要这么做：放下手里的其他事，看着孩子，什么也不说，什么也不做，等着他冷静下来。然后引导孩子用词语描述刚才的情绪。等他冷静下来了，再让孩子说说为什么发脾气，如果不发脾气的话，这件事该怎样和大人沟通就能得到解决。

孩子发脾气，是一种极端的情绪表达。如果家长只是想简单粗暴地想制止住孩子发泄情绪，那和警察压制罪犯有什么区别？孩子需要的不是一个警察天天呆在家里，而是需要一个能包容他，引导他，值得信赖的里。领路人。

所以孩子发脾气不可怕，可怕的是家长不当的处理方式！

首先，不可给孩子贴任意标签，比如脾气大，其次，每次孩子发脾气要先找找原因看，他为什么要发脾气，他通过发脾气是想达到自己什么要求吗？是不是因为上次他通过发脾气达到了什么目的，再次，是不是大人的也是经常脾气很大，小孩子在你们的影响之下才会这样的

哈哈，我是边躺着奶娃边码字的二代洪美人。俗话说得好：泥人也有三分火气。更何况是我们聪明又捣蛋的宝宝大人们呢！

细心的妈妈们有没有发现随着月龄的增长我们可爱，宝宝脾气也跟着见长了呢！😂😂别担心哦，那是宝宝们成长的标志，他们已经开始有了自主意识，关键是我们要好好引导，不能跟着宝宝犟脾气！

那么，宝宝发脾气的时候我们要怎么做呢？一、了解宝宝的需求和极限。比如宝宝想拿桌上的兔兔小夜灯，可是还不大会说话，只是垫着脚尖指着坐上桌上的东西嘟嘟哝哝，我们却一直拿别的东西给他，他就会生气发火了。二，细心的观察，有时候宝宝发脾气是有特殊诱因的。比如某个人曾经吓过他，下次见到那个人的时候，他就会下意识的躲闪，如果对方又想强行抱抱或者跟他玩，估计他就不乐意了。三，正面宝宝的拒绝。每次给宝宝喂饭，我都会给他穿上罩衣，保持外衣的清洁干爽。可是他每次都会拒绝，逼得急了，他就哇哇大哭以示不满，就别提喂饭了。后来只能学乖，不来硬的，重复我们的要求，然后安静的看着他，过会儿他也就顺从的穿了。四，不做交易。有时候大人为了方便做事就来这招“宝宝啊，只要你怎样怎样，就可以怎样怎样”，其实这是最要不得的。这样只会让宝宝在得不到满足的时候更加变本加厉！五，给宝宝自己做选择。二择一法，不被牵着鼻子走，还能培养宝宝的独立意识呢😄

家长，首先自己要先做好榜样。孩子，其实就是自己的一面镜子，如果孩子脾气大，容易生气，那么，要想想，是不是自己脾气也大，经常在孩子面前表现出来？从日常生活，说话语气，等，都自己先做好。和孩子温柔说话，遇事不急燥，凡事，不可能一蹴而就，只能慢慢引导。一个月，两个月，你发现，孩子，自己都脾气改好了。因为我就是这么做到的！

孩子因为思维能力和自控能力没有完善发展，因此，有时无法控制自己的情绪，面对孩子的情绪，家长要教孩子学会管理，不要被“情绪控制。

但恰恰相反，见过好多父母不但不能教导孩子调节情绪，反倒对孩子***脾气，常常不问青红皂白，***雷霆。

我在做家庭教育过程中，经常被问到的一个话题就是：总控制不住对孩子发火，怎么办？

有的家长说，发完火后，看到孩子哭得伤心，自己也很难过、后悔，下决心不再发火，但下次，对孩子不满意，又照样发脾气……，

也有的妈妈说，我和孩子平时相处，玩啊、闹啊都倒挺愉快、挺和谐的，觉得孩子非常可爱，怎么看怎么顺眼。<span>但一辅导孩子写作业，一管学习，就控制不住总想发火了。

小孩脾气太犟，自己的情绪管理得又不好，该怎么办？

首先要管理好自己的情绪。

不要让情绪左右你行为和言语。

在没有控制好自己情绪时，不可以去管教孩子，那是不理智的。也没效果的。孩子会更犟。

只有你心平气和，放下100%耐心时，才去与孩子沟通。

犟的孩子是吃软不吃硬的。

所以你首先要做到以柔克刚，用孩子感兴趣的话题，分散孩子的注意力。扭转孩子的情绪。

等孩子情绪得到改善，再慢慢去沟通去引导教育。

孩子犟，自己情绪管理不好，自己是基本没办法处理的。

首先明白，孩子的问题不在孩子，一定是父母。孩子在0－7岁这个过程，会完全***父母的人格特征，并基本定型，如果父母是爱发脾气的，还是肯定脾气暴躁。

其次，脾气好不好，不是道德问题，是人格问题。人格模式形成后决定了大脑的思维模式，遇事的条件反射模式，从而决定了所有的行为模式。所有这些会由潜意识控制（潜意识想如何人基本是难以觉察到的），潜意识的力量是意识的三万倍，也就是说你意识层面主观上想不发脾气，客观上几乎是做不到的，因为这一切是由潜意识控制的。

最后，接纳现实的前提下，要认知到最终解决问题的方向在于人格修炼。要思考和理解什么是人格决定命运……

孩子脾气太犟，除去先天因素之外，更多的是后天品质的培养，我认为要多读书，是因为孩子在成长过程***性的东西很多，我们通过读相关的书籍可以借鉴好多成功的经验，从而避免一些不必要的冲动。很多孩子的脾气的形成都可以从他成长的过程中找到答案，我们成人可能无法理解，是因为我们认知上存在缺陷、存在盲区。

补就这种缺陷和盲区的最有效方法，就是借鉴别人的优秀经验，那就是用阅读来获取。

如常见的通识教育《教育学》《心理学》，可以丰富我们的教育思想，不致陷入误区；还有一些国学类经典，如《论语》《中庸》等，也有很强的指导意义；国外的像《爱的教育》、《卡尔．威特的教育》……都可以读，目的是开拓教育眼界，寻找成功的路径。

只要你想解决家庭教育，相信你一定会找到适合自己的方法，希望能帮到你。

大多数家长痛恨亲子冲突，尤其是与青春期的孩子发生冲突时，会觉得很头疼，甚至是无助和心碎。因此，很多家长接受了无条件接纳孩子，用妥协求得一时的风平浪静。

俗话说，相爱相杀，青春期亲子间没有出现冲突的情况是极少的。冲突时家长真正的做法应该是：一是耐心。不要被孩子的情绪带着走，始终有定力保持一定的心理距离对其客观看待。二是不要急着输出自己的方案，哪怕你觉得事情何其简单，还是需要孩子自己去悟出来。三是善于透过现象听出他积极的弦外之音，能找到引导他的空间。

心力交瘁的家长往往在这时投降，要不就是因为耐心达不到，要不就是因为家长习惯了权威的命令，要不就是家长无法具有引导孩子的能力。这些都是对家长心力的磨炼，哪一个成功的家长不是在这样的修行中不断[_a***_]提高的呢？

其实随着孩子年龄渐渐长大，相信大家家里都会出现这样的现象。孩子有时候说什么都有自己的一套大道理，父母让他往北走，他偏偏要像南去。脾气太过于倔强，有时候家长会被点起熊熊怒火，进行棍棒教育。但是这样以硬碰硬只会让孩子更加犟，性格执拗！以硬碰硬，家长和孩子只会两败俱伤！

大家都听说过亚当和夏娃偷吃了禁果，其中禁果效应就是指越是不被允许的事情越会勾起人们的好奇心和胜负欲，而孩子也是如此，家长用强硬的手段禁止，会勾起孩子的逆反心理。

所以大家可以看到在《变形记》里面众多的城市主人公，他们也是内心很善良的孩子，只是大部分的父母教育方式太过于强硬，让孩子想要去逃脱，去抵抗，来展现自我的意识！父母不要用强硬的拳头对着年幼的孩子，应该要像水一样，润物细无声！

一、放下身段后退一步，给他另一个选择

很多孩子是不吃父母那一套威严的上级态度，而家长往往就会摆出以上对下的态度，和孩子去协商，其实这是变相的命令口吻，这样也是在矛盾上浇热油。在这个时候，父母可以和孩子保持平等的地位，放下身段，和孩子做商量。

就比如：孩子想要某个玩具，家长可以和孩子协商："这个玩具有点贵，所以妈妈就给途径给你去将他带回来，帮妈妈做一些小事家务等，妈妈会给你相应的报酬怎么样？"这样和孩子都各退一步，海阔天空。

如果孩子硬是要在别人家跳沙发玩，不肯停下，家长可以带孩子去小区的乐园玩，或者请他一会再跳；比起当那么多人的面呵斥孩子，会更有效!

到此，以上就是小编对于如何调节孩子易怒情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节孩子易怒情绪心理的2点解答对大家有用。