青少年抗击疫情心理调节,青少年抗击疫情心理调节措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年抗击疫情心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青少年抗击疫情心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 作为大学生，如何为抗击新冠肺炎疫情贡献力量？
2. 遭遇新型冠状病毒肺炎，怎样稳定情绪？
3. 在家抗击疫情，如何消除因为债务而带来的心理压力？

作为大学生，如何为抗击***肺炎疫情贡献力量？

<span style="font-weight: bold;">作为一名大学生，我先谈谈自己在本次疫情中的亲身经历。然后理论联系实际，从自身出发，回答一下对大学生这个整体而言如何贡献自己的力量，提一些自己的建议和看法。

一、自身经历

今年一月十号放***，我从学校收拾行李出发回家，可能是平时不太关注新闻，再加上五线城市节奏也比较慢，所以自身的警惕性也不高。我还记得除夕夜的前一天晚上我还在外溜达，正当我和我的几个朋友街上玩的最开心的时候，我爸爸打来了电话，通知我赶紧回家，十万火急一般，我那时心里虽有埋怨，但还是灰溜溜的回到了家中，然后就是父母的一顿批评，自此我才认识到事情的严重性，然后微信和朋友们说这一段时间自己不出门了，劝说大家也不要出门。我父亲在市医院工作，这个新年注定不一般，他仅仅有一天的休息时间，大年初二就开始复工上班开始了。为此我也宅在家中，积极关注新闻，积极关注湖北武汉疫情的最新***。后面我看见市医院发出了招聘志愿者的通知，第一时间就报名参加了，成为了一名志愿者。参加了基本的志愿培训，就开始上岗了。我穿着白色的防护服，我上午的工作是消毒，背着一桶40斤左右的消毒水，在医院的各个科室穿梭、喷洒、消毒。我负责的是外科楼，大概要用到三桶消毒水。下午的志愿工作是执勤站岗，以前不知道原来站着也是个体力活，在医院大门上测量体温，登记***信息，询问入院人员有无外出记录，工作虽然辛苦，记得前几天每次回家都累的浑身疼，但是，这几天我觉得自己过得很有价值，很有意义。不过这也从另一方面说明了当下大学生的身体素质，的确有待增强了，这正是一个锻炼身体，增强体魄的好时机。就在昨天我的志愿工作结束了，红色的志愿袖章虽然上交了，但奉献的志愿之火会一直埋在我的心里。

二、自我认知

作为一个大学生，应该听从***的安排和指挥，配合工作，没有正事尽量做到少出门，不出门。在这个特殊的时期，不出门也是为国家做贡献、贡献力量。

作为一名大学生，有条件的可以积极参加社会志愿服务活动，在保证自身安全的情况下，贡献出自己的一部分力量。正如一首老歌唱的那样，只要***都献出一点爱世界将会变成美好的人间。每一次发生大的挑战就是对全体中国人团结程度的一次测验，这一次抗疫行动我们中国人又是满分。

作为一名大学生，积极了解时政热点，学习相关的医学知识，特别是关注中医知识，要知道中华文化博大精深、源远流长。医学院的同学，有条件的可以拍个视频讲一下《黄帝内经》等知识，积极传播正能量。

三、文章小结

遭遇新型冠状病毒肺炎，怎样稳定情绪？

在遭遇新型冠状***肺炎之际，要有一个正确对待问题的态度，不能轻视，也不能过于惶恐。在从2003年，SARS开始爆发，就意识到，任何地方都可能发生任何事。很多看似“无聊”的监测，恰恰是识别任何来源疾病爆发的关键。预防为上，而很多人对简单的预防都做的不够。

所以，做到行动上马上去做，心理上平稳对待。

首先、要从权威机构和***获得认识新型冠状***的各种真实信息和防护措施，不要听信各种不靠谱的网传信息和防犯措施。

就是因为一些蛊惑人心的预测疫情和流言霸屏，各种自制秘方预防满天飞，让很多不知道接下来会怎样做的人，人为的制造了惶恐心理。

其次、要有信心，国家对此非常重视，且全国医务人员都全力以赴，要有战胜困难的信心。

虽然不知道此次疫情还要持续多久，但是我们都知道此前肆虐人类的“天花”“血吸虫”“非典”等，最终都和我们和解了。

再次，从武汉“封城”到30个省市启动一级响应，再到部分地区***取公共客运临时监控，是要让大家明白，这一些列的***取措施，并不是意味着疫情无法控制，而是防患于未然的科学理性之举。

感谢邀请回答。

稳定情绪，首先做到的是正确的认识，现在谣言满天飞，很多人吹个冷风、打个寒战、吃错东西拉肚子......都问是不是得了肺炎。上个星期发一篇关于肺炎的诊断的文章，低下评论过千条，各种提问是不是肺炎，如流鼻涕、咳嗽、出冷汗、抽烟抽多了、吃不干净东西拉肚子了.......

新型冠状***+肺炎，归属于***性肺炎。

所有***感染累及肺部，都可以出现***性肺炎，包括流感***肺炎、腺***肺炎、合胞***肺炎、麻疹***肺炎、水痘-带状***肺炎等。***性肺炎在老年人、呼吸道慢性疾病、心脏病患者中，也是有致死可能的。感冒也能死人，就是这么来的。

所有的***性肺炎在治疗上都是没有特效药的，个别***感染的抗***治疗，也只能起到缩短病程或减轻并发症。因为针对***的治疗，目前就是没有特效药。[_a***_]杀死***目前还没有，能杀死***的为自身的抗体。

可以告诉你，******染疾病，找医生，医生能帮你杀灭***？不能，医生只是能帮你减轻症状，重者帮你维持生命体征，恢复还需靠自己。

如乙肝***、流感***、带状******、麻疹***等，这些疾病能恢复，都是自己好的，不是治好的。这就是抗体的作用。如接种流感疫苗就是一种主动免疫，通过接种减毒或灭活的流感***，身体产生相应的抗体，从而抵御流感入侵。这种免疫接种，其实就是变相得了一次“流感”，只是这种流感是毒性非常低的或是没有活性的。

庆幸的是，人体本身就有着强大的免疫功能，这也是人类能永存在地球的原因。

据官方报道：目前新型冠状***感染病例中，也有大部分是轻型的，并且治愈病例在增多。

官方声明了目前没有特效药，为什么还会有治愈病例？这就说明了，此次新型冠状***感染，人体是会产生相应的抗体来抵抗的。就像普通感冒、流行***冒一样，具有自限性的，只不过恢复是需要一个时间的。

＃关注新型冠状***性肺炎，宣传相关知识＃

昨天我上普通门诊，妻被安排到发热门诊8小时，不能、也不敢喝水。她下班回来说，从武汉回来一年轻小伙发热，情绪激动，完全不配合检查，拒绝戴口罩……

新型冠状***性肺炎新发病例直线上升，死亡病例也在增加，全国30个省市已经启动Ⅰ级响应……，这种情况下要人们心态平和、不恐慌？

怎样才能稳定大家地情绪呢？个人觉得传递3方面信息，或许有用。

消息一：（人民日报）1.26晚上10点，武汉协和医院宣布被新型冠状***感染的11名医护核酸检测全部转阴，临床症状消失，意味着即将治愈。全国各地目前已有49例病人治愈！

消息二：（中国青年报）1.26中国疾控中心***所所长许文波表示已经成功分离***，就是下图圆圈内箭头指的那两个小家伙。目前正在筛选***毒株，其意义在于筛选治疗药物和研发疫苗。

还有社会各界支援武汉，

各地医护不断地奔向武汉，

……

这场战役中不总是坏消息，还有好消息！

医务人员已经取消休***，全体投入到防范***肺炎的工作中了。从这几天了解的情况看，这种***性肺炎可防可控，大家听从当地行政部门和卫生防疫部门的统一调配即可。

恐慌会自己吓自己

无谓的恐慌会加重心理负担，占用医疗***。我们今天一共筛查了40多例伴有发热咳嗽症状的病人，都是做胸部CT，绝大部分是正常的，只有两例轻微的支气管肺炎，口服抗生素就能吸收。

这是一位32岁的女士，因为咳嗽发烧一周，年前查出右下肺炎，口服抗生素之后体温很快下降，咳嗽减轻。

这几天看新闻报道，自己越来越紧张害怕，到今天已经一周了，非要复查一下CT，已经完全吸收了：

我们看一位华西医院一线医生的经验

“说实话目前这个肺炎传染性的确挺强的，但是重症发生率并不高，多出现在有基础疾病身体状况不好的老年人。一般患者自行隔离休息是最好的处理方式，一周也就恢复。 如果说发现的初期作为我们医务人员都有些恐慌，因为当时病例并不多，所接触的也是重症患者，因此不了解疾病的进程会如何。到了现在，我们心态反而平和了很多。其实大家保持乐观生活规律就是最好的抵御，如果实在得了，其实病程和一次感冒差不多。

其实最重要的是做好防护，早睡觉提高抵抗力，多喝水促排毒，有了一点轻微感冒症状的时候也不要慌乱，多喝水多休息，自行隔离在家，过一周可能会自愈，这个时候去医院不仅没有床位，反而可能一点小感冒跑去增加了感染机会。 恐慌容易成为疫情的助燃剂。”

据官方报道，******的潜伏期大约1~14天，对于呼吸道传播的病原体，减少外出，出门戴口罩是很好的隔离方式。专家预计正月十五会是我们战胜这波***的拐点。

不信谣、不传谣、待在家中好好休息几天，很快就会过去的。

我是影像科豪大夫，欢迎关注！

在家抗击疫情，如何消除因为债务而带来的心理压力？

在抗拒疫情期间，配合国家政策，尽量控制住自己不外出，不给国家添乱，至于外债，我没有外债，没有什么压力，***看电视，静静的在家里等候解封那一天的到来，解封后到公共场所戴上口罩少去人多地方

谢邀！在家抗击疫情，首先强调保护好自己及家人身体健康，才能有信心有能力尝还债务！其次要坦然面对自己的债务问题，做好还债计划，心理压力大时，可以与家人相互探讨未来的人生***与目标，相信自己会通过努力还清债务，有一个美好的人生！

谢谢邀请：

在家抗击疫情，有很多人现在都没有上班，甚至有很多小企业因此面临歇业，所以，一部分人因此拿不到工资，但有很多人在疫情之前发生的比如车贷房贷或者欠别人的债务还要偿还怎么办呢？

这都是暂时的困难，现在疫情正在逐步好转，在国家大力的投入和全国人民的配合下，万众一心，团结一致，疫情结束的日子很快就要到了！所以，现在在家要***好手里的储蓄，合理分配，尽量节省开支！面对自己的实际情况，想想自己适合干什么，如果您是有点能力的，是否可以做点***的工作（网上）来补充储蓄，减少生活压力，或者多学习一些专业知识，为开工做准备，而不是干等着干着急，把时间充分利用起来，这样可以减少焦虑，给自己希望！[耶][赞][祈祷][玫瑰]

到此，以上就是小编对于青少年抗击疫情心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年抗击疫情心理调节的3点解答对大家有用。