心理调节培训现场图片,心理调节培训现场图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节培训现场图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节培训现场图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 上课时，明明心里有答案却因为胆怯不敢回答，最后发现心里的答案是正确的，如何缓解这种懊恼的情绪？
2. 杭州杀妻案的许某某如此残忍，以前究竟经历了什么造成心理扭曲？

上课时，明明心里有答案却因为胆怯不敢回答，最后发现心里的答案是正确的，如何缓解这种懊恼的情绪？

这种现象是自己还不够自信。明明是对的却不敢说。小时候有说错话被重要他人训斥的经历。从那时就留下了阴影。再不敢轻易发言了，害怕又挨批。其实现在的同类场景都是早年的情景再现。当年的感觉又重现。

如果感觉到很痛苦，可以找专业心咨询师疗愈创伤。

如何克服这样的懊恼情绪？分析提问可以得知：

1.脑袋里想回答问题，也有答案。

2.心里胆怯回答，却发现问题是对的，因此懊恼。

说明，你有强烈的向上，用自己的能力获得肯定的欲望。然而心里却有另一股力量拉住你，让你不能表现出来。当你发现其实只要你勇敢地站起来回答，肯定就唾手可得，因此懊恼。

这样的情况会重复出现，如果一次两次，就不会出现这个情况了，下次，我勇敢点就行了。

只有找到原因，才能找到解决知道。

为什么会重复发生这个问题？

最大的可能就是你有负面的，感觉深刻的负面经验。这个经验得到的痛苦感受让你无法勇敢，因为害怕会再次有相同的感受发生。

如何解决：

1.告诉自己，就算回答错了，又怎么样？反正不会死人。

下次不再让这事出现，就是心理有想到的答案就大胆的说出来。不要害怕结果，敢于发表，相信自己。

我的故事：

初中的时候我也有这种现象，那时候上数学课，老师上课的方式十分的有趣，很会带动课堂的气氛，在黑板上写了几个问答，哪个同学会的就举手，回答此问题。而我那时候明明心理就有答案，因为胆怯不敢回答，最后发现心理的答案是正确的。现在回想起来，觉得自己那时候心理真的不成熟，在乎别人的看法，害怕自己回答错误。

如何缓解懊恼的情绪

一、树立自己的自信，相信自己。

无论面对什么事情都要相信自己，像你这种状况有思考好想到的答案立马说出来，不要在后面的时候就感到的后悔。心中有想好的答案，想好的事要做你都要去实行，相信自己，多给自己鼓励，这样才能活得自在。

二、下次不在乎他人的看法，不要害怕结果。

明明心理就有答案却因为胆怯不敢回答，你不要害怕你这个问题是对的还是错的，经过思考后想回答你就回答出来，至少留在心底不回答内心会感到懊悔。不在乎他人的看法，努力做好自己。

三、要多锻炼自己的胆子，勇敢的出发。

汲取教训，下次要记住把自己想到的答案勇敢的说出来，要大胆，不能胆怯。

结语：不需要害怕，大胆的表达出来，别人都可以回答出来了，你要相信自己心理有答案就要说出来。就像你内心有梦想一样，你既然有梦想，你就要付诸于实际行动，不去行动你怎么能品尝成功喜悦。

缓解这种情绪最好的办法，就是找到造成这种情绪的原因，并解决它。

显然，您已经找到的这种情绪造成的直接原因，那就是您自己所描述的，

究其根本原因就是：一方面就是不自信；另一方面就是害怕答错题在课堂上丢面子。

那就从这两个方面去解决：一方面课前预习好相关知识点，课后做好复习，功课做好了，肯定是有助于自信心提升的。

另一方面学会自我心理调节，学会把面子看淡一些，能成功的人都不碍于面子，如果刘备当年碍于面子放不下自己皇叔的身份而不三顾茅庐，那么会不会还有后来三国鼎立的局面？

同样回到课堂，谁又能保证每次回答老师的问题都能和答案一模一样呢？刘备不也是损了三次面子才获得贤臣的***？！

我有个同学学习就不错，他告诉我说，“我心里有答案就要争取发言，哪怕不对，老师帮我纠正了，我对这块知识点的掌握印象就会加深很多，课后稍微巩固一下，印象就会很深”，

当一些学生在课堂上学习和老师交流的过程中，总有一些学生碍于面子错失了课堂上和教师交流的机会，错失了教师给予指点迷惑的机会。

多想想课堂上和老师交流的好处：老师觉得您爱学习，您也不容易走神，课堂活跃，老师就越喜欢和你交流，您就越爱学习，这是一种良性循环。

撇开课堂，最后，我想说，作为普通人，上不至皇亲国戚，下不文达与诸侯，所以真的没必要因碍于面子而错失众多机会！

提问者您好，今天非常荣幸能回答您的问题。我现在是一名高中生，您的这种体验我也是时常会有的！疫情期间上网课，这不，前几天便有过一次哈哈。而您的问题，如何缓解这种懊悔的情绪呢？下面我有两点建议: 1.就是让自己谦虚。2.那就是以此作为告诫，鼓舞自己下次一定要大胆说出来，发言。具体回答在我的视频里，希望您会喜欢！谢谢！

杭州杀妻案的许某某如此残忍，以前究竟经历了什么造成心理扭曲？

许国利是一个有抱负的人，从他曾经去竞选过村干部，可以看得出来，他一定有怀才不遇的感慨，却没有意识到自己的能力和抱负是不相匹配的。

发生这一切的悲剧都要从许国利生意结束、炒股失败开始，男人有野心是一件好事，一旦野心超过了他的能力，就变成了一颗灾难的***。

杭州杀妻案的许国利如此残忍，以前经历了什么造成他的心理扭曲？

我们从犯罪心理学分析可以得出结论:

1.其实像这类犯罪分子在犯罪前总是面临着某种挫折。这类挫折包括婚姻和家庭生活上的不顺，经济上的损失、或者尊严受损等等，这些挫折的产生使犯罪人承受着巨大的心理压力，心理压力的增加便会使其产生负面的情绪。

2.负面情绪有一个累积的过程，原有的人格缺陷导致其自我情绪调控能力比较差，而且通常自我封闭，不与别人倾诉等等。等到负面情绪累积到他自己难以控制的时候，在特定的时间，遇到被害人的刺激，这种情绪会瞬间爆发，犯罪人会以极其残忍的方式宣泄自己的情绪，造成难以挽回的后果。此类犯罪人在实施***行为之前，都会有一些异常的表现，并且周围人对这种异常都能感觉得到。

3.像许国利这类犯罪分子，往往缺乏道德。主要是指缺乏怜悯感、正直感，更是缺乏内疚感和负罪感，一旦实施犯罪，手段会极其残忍。

最后，许国利觉得自己谋杀方案和毁尸灭迹做的很完美，但是犯下滔天大罪，总会露出一些蛛丝马迹，现在等待他的将会是法律的严惩。

刚看了许某年轻时的照片，确实如来女士说的那样，还真的挺帅的！

对比许某39岁与现在的样子，真不敢相信这是同一个人！

俗话说相由心生，年轻时长相帅气，不仅仅是年轻的优势，更多的是能反应一个人的内心世界。

在十多年前的***访中，许某侃侃而谈，为鸭子养殖户分析禽流感所带来的影响以及对策。

仅凭那几张照片就能判断出那时的许某，是一个积极主动、热心肠拥有正[_a***_]之人。

能够面对镜头侃侃而谈，气势不输村官。当然这也为后来他敢于一而再再而三地，面对***访不怯场面不改色打下了基础！

当时许某还未离婚，也拥有自己的养殖事业，那应该是许某最风光的几年，难怪一直被来女士所迷恋。

后来经历出轨离婚再婚，那时候来女士的房屋***依然提上了日程。

虽然二人是初恋，当然来女士离婚再嫁给许某是因为爱情，而许某一开始或许也是为爱而离婚再婚的，但是后来呢？就不得而知了。

一个人的精神面貌能够发生如此大的变化，应该是与来女士结婚的这十几年里，心路历程经历了太多不好或阴暗的想法。

这个问题问的好，要知道这个男人为什么如此凶残，必须得了解他，他的一生。究竟经历了什么事情？怎么样的成长环境，才会如此丧心病狂，***不眨眼，又马上沉着冷静，以应对公安局和媒体！太多的问号？？

据他生长的村子，里面的人们评价。许国利很老实，也很和善。他的弟弟说他从四岁就失去了母爱。妈妈因病去世了？他从小很懂事，穷人的孩子早当家。又做饭洗衣服，又爱学习。是个苦孩子。

他骨子里非常渴望金钱。君子爱财，取之有道。可是，大部人还是安分守己，有多大命吃多大饭！他初中毕业，当兵，然后去打工，又去上海开养鸭厂？娶媳妇生儿子。之后。遇到初恋，来惠利，旧情复燃，又离婚，后来与来惠利结婚了，生了女儿。来惠利经济条件好，有房子，也有存款。可是，炒股失败的他赔了开养鸭场的钱，没有了话语权。为了金钱，他恼火了，预谋并且实施了杀妻碎尸！

对金钱的强烈渴望和占有欲，让他丧心病狂处心积虑，并且一丝不苟的杀妻碎尸。也是农村人骨子里，重男轻女，传宗接代的观念，让小女儿也失去了妈妈。他也是个自卑的人，妄想用魅力征服来惠利，没有达到目的，就恼羞成怒。然后。妄想瞒天过海！岂不知，天网恢恢，疏而不漏。人生岂容游戏！***偿命！一失足成千古恨！人间正道是沧桑！一念成魔，一念成佛！好自为之！珍惜生命。做遵纪守法的良民！

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