中年油腻如何调节心理状态,中年油腻如何解决

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中年油腻如何调节心理状态的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中年油腻如何调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 告别中年油腻的句子？
2. 90后已经步入中年，如何避免油腻？
3. 走上“油腻之路”的中年男人，该如何自救？
4. 如何逃离中年油腻的宿命？

告别中年油腻的句子？

都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，

可是，谁又知道，

灯红酒绿里、觥筹交错间，

有更多的不得已。

常喝酒的人都知道，

每一次宿醉，

都是对肝肾的一场大考验。

漫漫长夜，肝脏难受，

不知道可有人助你渡劫？

每天马不停蹄处理着一个又一个case，

这段时间，网上有个很火的词语叫：油腻的中年男人。

还列举了很多条中年男人的标志，总结起来就是：喝茶、信佛、盘串儿、爱聊骚……

在我看来，这不过是在diss中年男人的品味和生活，但其实这世上的男人完全可以用：尚未油腻，已经油腻，油腻过了三个阶段不同。

那些尚未经历油腻的男人，等经历了，也就不觉得油腻了…

二

90后已经步入中年，如何避免油腻？

你说的油腻分为两种，一种是身体上的，一种是思想行为上的。对于前者多注意饮食规律，做好营养搭配，多做运动即可。对于后者，养成良好的工作习惯和生活习惯。建议利用业余时间多读书学习，提升自我能力和修养，气质是需要慢慢培养的。

一、首先说说身体吧。毕竟题目是中年嘛，这个时候各种病都开始找上门来了，身体健康状况也不如青年时期了。所以这个时候如果有时间，就多锻炼锻炼身体吧，虽说年纪我们控制不了，但保持一个年轻的身体我们还是能控制住的；

二、其次就是心态。这个时候正是上有老下有小的时期，自己就是家里的顶梁柱，心态和思维要从之前的少年转变过来，至少从心态上自己要慢慢走向成熟，与此同时，还要保持一颗年轻的心。

三、再一个就是作息。要保持一个良好的作息习惯，早睡早起，不能再熬夜了，不能再耗费自己的生命了。

只有这样，中年的我们才不至于太油腻。

走上“油腻之路”的中年男人，该如何自救？

其实在我们国内，中年男人们之所以油腻，都是因为现在处于一种发福的状态！所以要自救，就要穿衣显瘦！

从颜色上来说，深色显瘦，浅色显胖！所以，穿着的时候，多考虑深色系的服装！对于夏季而言，穿的最多的当然就是黑色T恤，或者黑色Polo 衫，以及黑色衬衫！而为了匹配中年男人的成熟魅力，最好是Polo 衫与衬衫优先！更显成熟男人的大叔风范！

从品类上来说！要说最显瘦的，莫过于西装！因为西装对于男人身型的修饰程度，可以说是到了一种极致！任何男人，无论多胖！穿上西装的那一刻，都可以将自己发福的肚子掩盖起来！

我还在学校的时候，我们学校的名牌讲师，自己就是一名顶尖西装定制师！平时他穿休闲装的时候，肚子真的显得很大！但是一旦穿上西装，立马就显得人很精神！那个时候，他已经五十多岁了！处于学生的顽皮，我们都还打听过人家的薪水，大概是年薪六百万的样子！

然后对于显瘦而言，还有一些元素可以用到！那就是条纹！条纹有拉伸人身型的作用，也有压缩人宽度的作用！穿上竖条纹西装，或者西裤，都是能够将一个人的体型，压缩到很瘦的状态的！

最后，从穿着方式上来说，中年男人，一定要将上衣塞进裤子内！我有一个老哥，本就秃头，还发福！穿衣还喜欢穿宽大的汗衫配短裤！原本刚过40岁，却硬生生穿出了50岁的即视感！所以，要想掩盖发福的肚子，也最好将上衣塞进裤子内！

除了显瘦，也要从风格上来说起！对于中年男人来说，绅士风格与英伦风格是准没有错的！因为这个年龄，正式最有风度的年龄！

绅士风格，展示的就是绅士风度！其着装就是西装西裤白衬衫！如果是夏季，那么就单独由衬衫与西裤来支撑绅士风度也并无不可！

英伦风格，则是由一件Polo 衫支撑！穿着Polo 衫，打着高尔夫，最是魅力十足！

所以，中年男人要想摆脱油腻，就要穿的有味道！而要穿的有味道，就从身材矫正与风格着装，准是没错的！

如何逃离中年油腻的宿命？

收到邀请诚惶诚恐，作为91年的大龄中年人，我还是有点“资历”来回答这个问题的。

题主讲的宿命用了逃离，个人认为应该是选择不要成为中年油腻为好，因为中年油腻并不是宿命啊！比如完全可以成为佛系中年啊。

就本人来说，计划把自己变成一个佛系中年。

油腻是什么？油这种珍贵的***都满溢出来了，说明平时的生活太过纵欲。太会吃太会享受，导致满脸油光，大腹便便，再加上懒就会成为油腻中年。

而油腻的反义词是什么？精致。这里有个咒语分享下：我很帅，我很帅，我的内心还是少年，还是少年。这样反复***，对于生活就不会放纵，会注意打扮自己，包括外貌和气质。

此间少年，何来油腻之说？年龄不过丰富了经历，既然选择优秀，那就和油腻无关。

到此，以上就是小编对于中年油腻如何调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于中年油腻如何调节心理状态的4点解答对大家有用。