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心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的资料。
《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育潜力。
在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
青春期的孩子心理健康很重要,通过讲座让孩子理解什么样的生理和心理是健康的成长的必经之路。
青春期的讲座多数关注的是孩子的心理健康部分,很多孩子会有焦虑和忧郁,还有的压力大到有轻生的念头,让孩子树立正确的价值观,及培养孩子的心理抗挫能力是非常重要的教育。
谢谢邀请!个人觉得,类似观后感,读后感书写都有一个套路,供参考:
首先概述主要内容。
其次结合主要内容,提炼自己感受最深,最有触动的内容。
首先,由于每个人的经历、圈子和知识结构不一样,所以在接受信息后的加工方式也有所差别。其次,至于观后感,关心自己所关注的,并且觉得对自己和他人有益处,哪怕一句话或一个词语能触动自己即可。最后,通过观看和学习有关大脑的***及书籍,我个人认为:1.心理是大脑的机能,大脑支配人的心理和行为;2.大脑结构不同区域,各负其责,任何的损伤对个体均会有负面的影响,因此我们应该保护好自己的大脑,少抽烟,少喝酒,少熬夜,少接触污染性的环境,少些刺激性的运动,调节情绪等;3.传统认为大脑到成年早期已经定型,其实不然,大量研究和数据证明,大脑如肌肉,无论到任何年龄,只要通过锻炼和学习,都能改变大脑结构和其内在的神经递质,从而有益身心健康。
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