疫情心理调节的心里体会,疫情心理调节心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情心理调节的心里体会的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情心理调节的心里体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 自2020年新冠疫情发生到现在您的生活状态与心情是怎样的？
2. 疫情静默在家，为什么许多人会无所事事，着急无聊？

自2020年***疫情发生到现在您的生活状态与心情是怎样的？

就像***提防瘟疫似，每到超市或乘地铁都戴口罩，有点胸闷气短，听到某某地方有疫情就吓得心里打鼓，每天都惶惶不可终日，也不敢出去玩，已经两年没到市区去逛街，也回绝许多旅游节目，唉，心情郁闷何时解禁，难道就这样蜗居在家？前途茫茫…[打脸][捂脸][祈祷]

自2020年***疫情发生后，让我越来越有种紧迫感，不再抱着将就，勉强能过就过的心理。世事无常，害怕亲人的离开，同时也深深自责，为了面子将自己一手能拿得岀台面较好的牌，打成了一幅快崩的局面，现在就是修复阶段。认清局势，冷静下来，人倒是更清晰了，知道怎么做、怎么选择，对自己往后的人生与事业发展的方向更好，所以在这个行当里翻转打滚，希望获得足够的经验。

心情嘛，虽然感觉很紧迫，但每天心情很放松，事要一件件做，饭要一囗囗吃，这些急不来的。越急越容易岀乱子，所以心态平和，很少情绪激动，更不会为不必要的事情浪费时间精力，当然偶尔也会吵个架干个嘴炮！[捂脸][捂脸][捂脸]毕竟，我还是个普通人啦，食的人间烟火，没有神佛的修为。

再就是多多挣钱，只要不犯法不违背道德，能挣的钱，都去挣！肯定有人会问，那就不顾面子了吗？面子也得先有里子撑，所以，面子现在对我来说，不值钱！最后，祝自己走好走稳！这就是我眼下的生活状态和心情。

感觉很多事情还是悄悄的发生了变化的。第一是生活方式，以前一年至少一次远游，如今因为孩子读小学，也是担心出去游玩不安全，差不多两年了，都只是在附近转转。这个只是活动地点有调整，对于生活的影响还不算太大。主要是待在家里的时间多了，连工作方式也悄悄发生了变化！在家办公的时间比以往多的不能再多了。

第二主要是心态转变！谁都不知道以后会怎样！谁知道明天和意外哪个先到？所以更加珍惜当下的生活，更加珍惜眼前人。以前对于孩子的成绩会要求的比较严苛，如今更加尊重孩子自己的选择。对于自己也是一样，越来越尊重自己的内心。不仅仅是在家居生活中注意极简，在精神生活方面也开始注意极简主义了。感觉目前整个人的精神状态好了太多！

开始注意自我！注意自我感受！注意与自然的关系！越来越开始喜欢当前的自己了！

我胆子小，自从疫情开始到到现在，我去掉吃饭睡觉口罩不离嘴，成天提心吊胆，一看哪里又有疫情了，头就大，明知道没什么事，可就是胆小，看他们从不带口罩也没事。工作生活虽然还是按部就班，感觉钱花的快。

自疫情发生工作突然停止，原有的生活计划都打乱了，工作轨道改变生活继续，物价越来越高。现在消费除了生活必须物品其他都不会乱买了，到现在这疫情都没有得到好的控制而是越来越严重，好怀念以前正常的生活日子。㊗️大家都安好！

疫情静默在家，为什么许多人会无所事事，着急无聊？

疫情不是一天两天了，而是三年了。

我们都是平民老百姓，房贷车贷压着，电费水费育儿费，哪一样不得要钱。

有钱人过的日子叫生活，而我们熬的日子叫生存。

试问谋求生存的人，闲在家里，他怎能生存，拿什么生存，他能不焦虑吗？

有的人说，可以做互联网啊，做网店啊，拍视频打赏啊！

可我们不会啊，网上教做短***的，哪一个不是为了割韭菜的，哪有手把手教你挣钱的，他为什么要教你挣钱，教会了你，他上哪挣钱。

拍短***的很多，火的有多少，没有流量，没有粉丝，你东***家里卖给谁？

再说，十几亿人都去搞互联网了，拍***了，网上卖货了，地谁种，卫生谁打扫，饭谁做……

我文化不高，不会说很高深的道理，我就知道我一天不上班，我的生活费上哪去弄，但疫情面前，我们会听***的话，坚觉执行***的政策，不给国家添乱，做一个合法的好市民。

我也坚信，***会早日解决人民的疾苦问题。因为我们爱我们的国家，国家也会爱我们。

到此，以上就是小编对于疫情心理调节的心里体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情心理调节的心里体会的2点解答对大家有用。