怎样心理调节性神经敏感,怎么调节性神经

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样心理调节性神经敏感的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样心理调节性神经敏感的解答，让我们一起看看吧。

1. 性兴奋反射过于敏感怎么治疗？
2. 敏感的人怎样才能开心快乐？

性兴奋反射过于敏感怎么治疗？

性兴奋反射过于敏感怎么治疗

男性性兴奋反射过于敏感也叫早泄，***治疗以心理治疗、行为治疗和药物治疗为主，手术治疗为辅。

1.心理治疗：性心理教育、营造温馨的性生活环境，缓解焦虑情绪，降低***阈值，女方要密切配合，体贴关心男性，避免责怪，甚至谩骂，加重心理紧张。

2.行为治疗：暂停训练可减弱患者对性***的反应，以让患者能够接受更多的***，使其在***阈值下保持适宜的强度***，并延长***时间。

暂停-挤捏技术可以提高***阈值，从而缓解***的紧迫感，加强抑制***的能力，延长***潜伏期；一般两周左右见效，持续3～6个月可巩固疗效，也可适当增加性生活频次并使用安全套。

3.药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如***西汀等。对原发性和继发性***有相似的疗效；局麻药物，比如复方利多卡因乳膏等，可降低***头的敏感性；PDE5抑制剂，如西地那非等。联合应用局麻药物，效果更好。

4.手术治疗：***背神经阻断术，仅适用于经***神经电生理检查显示***感觉神经高兴奋性者。但要经过严格的心理评估和术前勃起评估，选择合适适应证病人。

***患者建议前往医院进行相关检查后确定治疗方式，如需用药应在医生指导下进行。

本内容由南方医科大学中西医结合医院 泌尿科 副主任医师 李煜罡审核

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敏感的人怎样才能开心快乐？

所谓敏感的人有可能是人际关系和情绪的敏感。而这些都和小时候可能是那种行为抑制的儿童，从小容易害羞，对陌生环境恐惧和回避，这些都有可能和遗传有关，那以后就对有些事物，充满了敏感。

人际关系敏感的人，对自身环境经历都会有深深的思考考量，别想不该想的都想，这样难免会陷得太深无法自拔或者是杞人忧天自寻烦恼。

人际关系敏感的人如果运用自身的特质运用的好，在工作中有一些细节性可以去做的很好，但是如果是运用不好，敏感的神经，就会把自己变成比较神经质，很难融入现实生活。

这种情况下要好好分析一下自己，在多想时不要庸人自扰，别太在意别人对自己的看法，放松一些，就会开心起来。

再说情绪敏感也是一种不自信的表现。也可以认为是自卑吧。敏感人有着细腻的心思，但是如果要是有些事心思太过缜密也会，多愁善感。想得太多，纠结结果，自我压抑，不善于表达，容易妒忌，情绪容易受影响波动大，对他人戒备心强等问题。所以就会焦虑，不快乐。

你不快乐怎么会幸福？其实敏感，本身这种特质与遗传有关。敏感的人最好的让自己快乐兴奋起来的方法就是：让自己适当的迟钝一点。学习和观察自己的情绪改变角度看问题，改变自我归因的做法。学习和欣赏别人的长处。到自己不舒服的环境情景下去练习。平时要鼓励自己，不要特意的苛求自己感受。俗称就是要傻一点儿。这样就能开心起来

看到“敏感”“害怕”“自责”这些字眼，往往会不请自来，这不就是我本人吗。

我从小到大，似乎就往边缘人物走去，我的生活也一样，往往是别人风生水起的小小点缀。也就越来越害怕比较，越来越害怕被谈起。

但我又期待被谈起，期待被邀请，不是吗？

我为什么会敏感，因为我受到的关注不多，我还小心翼翼的护着自己没有涉世的心，没去蹦过迪，没去蹦过极，没有自己特别特别坚持的，喜欢的东西。就是，我了解的太少了，我又害怕别人戳破，不好意思加入，却又十分悲哀地懒得去学。

这就导致，生活似乎都是别人的，我只会什么，只会做家长教我做的事，只会做学校教的的事，只了解学校开的课程内容。

可我突然发现，互联网那么多的平台，那么多的人物，他们那么多的技能，哪里来的呢。

我起初把它归咎于家庭，我怨愤我的父母，为什么不给我报兴趣班，为什么不给我那样的课程和机会，为什么要让我野生野长却又一无所长。

现在发现，是我放弃了自己选择的机会和权力，是我自己害怕承担责任，不敢去拥有这个自由。

时间是我自己的，前20年，后一辈子，时间都是我自己的。听过那么多的“你要[_a***_]自己”，不是吗，一切都没有晚，一切都是最好的安排。

到此，以上就是小编对于怎样心理调节性神经敏感的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样心理调节性神经敏感的2点解答对大家有用。