大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理疾病需要自己调节的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病需要自己调节的解答,让我们一起看看吧。
这是一个尖锐的问题,我想关键还是要看你的心理疾病到什么程度吧,你自己需要找一个专业评估,也就是找一个专业心理机构进行一下心理测量,以及心理咨询的初诊接待工作。大概第一次咨询,会做一个半到两个小时,来大致了解你心理问题的严重程度、类型,从而发现你的心理问题所需要的心理治疗疗程长短、咨询目标、咨询方法、咨询频率等。而且,第一次咨询,专业机构还会给你做一个心理问题测量量表,来帮助你真正地发现问题,评估问题严重程度,进行必要的干预。
目前有不少人有一个普遍的做法,就是自己有心理问题,甚至心理疾病,但却讳疾忌医,不会去寻求正规的心理咨询的帮助,甚至也不寻求心理测量的评估,他带着问题去学习心理学,然后想试图通过学习、考心理学学位、成为心理咨询师,来帮助自己解决自己的心理问题。
在我看来,这不是不可以,但最好你先解决了自己的心理问题,再考虑成为心理咨询师,要不然可能无法治好别人,反而和来访者共病。
1、一般,如果通过初次咨询、心理测量的专业评估,发现你的问题是一个一般心理问题,也就是出现强烈负面情绪的时间在一个月之内,且由现实刺激引发,还未影响到自己的工作和学习效率,情绪也没有泛化。举例来说,你如果是一个失恋问题,失恋刚不到一个月,你对对方产生痛苦、失落、绝望的情绪,但还没有泛化到对其他男生也这样,也没有太影响到工作和学习,那么这就是一个一般心理问题。
此时,你可以选择继续做咨询,也可以选择一边做咨询,一边学习心理学,这样你会更了解咨询师给你的方法原理是什么,怎么起效,这将更好地配合咨询师来做工作,让你的问题好得更快一些。
2、如果评估出,你的问题是一个严重心理问题,也就是负面情绪持续半年之内,由现实***引发,已经影响到自己的学习和工作效率,情绪也泛化了,那么我的建议是,先做心理咨询。等心理问题好得差不多了,再去学习心理学,成为心理咨询师。
我这边有一些这样的个案,在结束了严重心理问题的咨询,情况好转之后,自己学习心理学,成为了心理咨询师。
3、如果评估显示出,你的问题是一个神经症性心理问题,或者还有一些人格障碍倾向问题,那么毋庸置疑,最好先做心理咨询。为何呢?神经症性心理问题,比如恐惧症、强迫症、抑郁症、焦虑症,会感觉到很痛苦,有的症状伴随***倾向、惊恐发作、广泛性恐惧等,主客观已经不太统一,小***引发大反映,而且充分泛化,你只有通过一定的药物介入,一定的心理咨询师的帮助来支持你。
我觉得可以。不过当务之急,是先疏导一下自己,在他人或者咨询师的帮助下治好心理的疾病,才能更好地学习,成为心理咨询师,帮助更多的人。我觉得自身有过经历,对于别人提起某些问题的时候,你能感受更加深刻,更能够理解他人。有时候有些事情你没经历过的话,她说的那种感受是体会不到的。现在有一些心理咨询师有时候也会有自身的心理疾病,她们也是需要别的心理咨询师来帮助自己的,这也没什么,也是正常的。
曾经我也想成为心理咨询师,后面觉得要花好多钱,家境又不怎么好,所以我就没考证,哈哈。一直搁置到现在,觉得没动力了,不过我也不会停止我学习的脚步。个人理解罢了,理论见解不深,生活受用就行~
应该能学吧!学会治疗说服自己,有用的东西谁都可以学,学会随时就能用上,还可以帮助认可你的人,不成心理咨询师也行,有用的东西学的多了也没害处很好的,我爱学,当一个人不***的时候,想想那些更不***的人,就觉得自己很***,就这样支撑人活下去,做好自己,做好人类中的一员,帮助那些需要帮助的人,虽然我们活的没有多大价值,不去故意伤害别人就是好人,老老实实做人,踏踏实实做事,人活的越实际越正常,人不能明知故犯,明白真理就实行,敬拜神远离恶,离开恶道,不要急躁,做个慢的人,心态摆正慢慢的考虑,遇到事用最合适的方法解决,不要走错路,活的找到正确的方向,不能做的坏事永远不要做。
可以的。就是因为发现自己有心理方面的问题,才要去学习心理学,这样不仅可以帮助自己,也可以帮助别人,一举两得。
相反一些心理健康的去学习心理,还没有有心理问题的学习深刻。
只有感同身受,才能知道是怎样子的,才能知道有心理方面的多么痛苦,才能帮他走过来。
首先说,可以学习心理学,但在成为心理咨询师以前,一定要解决自己的心理问题。
其实在解决自己的心理问题同时,也是一个了解心理知识的过程。
很多人在出现心理问题后,都会积极地寻求解决方法,会有很多人查看心理学方面的书籍,学习心理知识,努力的自我改善。
心理咨询的过程也是助人自助的过程。所以不论什么样的人都可以学习心理学的知识,知识是人类进步的源泉。
但是要做好心理咨询,那么你首先要有良好的心理素质,做到自身的端正。
在没有解决自己的问题时,就贸然的帮助他人,可能会适得其反,不但不能帮助他人,也许会让他人的心理障碍加重,也可能会让自己的心理问题越发难以解决。
当你出现了幻听、幻觉、臆想、被害妄想、关系妄想、抑郁、狂噪,有点严重,但是别害怕,你很可能是得了精神分裂症,需要及时就医,去专业的医院,比如***院,不要不好意思,如果一直不去症状会更严重。你得病的时候家人已经慌了,他们可能迷信,你要自己提醒他们叫他们帮你这时候的你需要长期吃药了,要去专业的医院咨询开药
药费太贵,有医保,去做一本特殊病种证,能报销很大一部分,平常的时候每天记得吃药,刚开始见效可能没那么快,坚持一段时间会慢慢好起来,如果好起来了,也不要贸然断药,要咨询医生记住得病了要快去,精神分裂症是,和抑郁症是导致***的最主要原因。。...
到此,以上就是小编对于心理疾病需要自己调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理疾病需要自己调节的2点解答对大家有用。
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