孩子有自卑怎么调节心理,孩子有自卑怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子有自卑怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子有自卑怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子性格比较内向和自卑，应该怎么引导他的兴趣，让他能够自信一些？
2. 青春期容易产生自卑的心理障碍，家长该怎么帮助孩子消除自卑心理？

孩子性格比较内向和自卑，应该怎么引导他的兴趣，让他能够自信一些？

内向和自卑，都是环境和孩子对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。

在自卑心理的作用下，孩子遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，从而阻碍孩子的健康成长。

自卑的孩子往往有如下表现：

总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。

一旦出现学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往，总感觉别人看不起自己，过于压抑自己，悲观，失望，对什么都不感兴趣，封闭自己，在自己的小天地里自受煎熬。

情绪低落，抑郁，还伴有焦虑等。要使孩子克服自卑感，爸爸妈妈自己首先要有自信心，否则就很难使孩子克服自卑感。

爸爸妈妈要多引导孩子，让孩子知道任何人都有自己的优点和缺点，不论是身体方面还是其他方面，要使孩子能够扬长避短。

爸爸妈妈可以多给孩子讲，许多人都有着自己的缺陷，都会产生自卑感，关键要能够克服自卑感。

一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到充分发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。

所以，自卑心理是一个重要的心理健康问题。

如果孩子比较内向和自卑，我觉得自卑的问题，要先找到来。

多陪伴孩子，给孩子更多关怀，从中赢得孩子的信任，这样，孩子才愿意打开心扉，愿意什么都跟你说。

接着，你还要用心听他说，用心去发现他在什么情况下会自卑，在这个情况背后的逻辑是什么，目的就是找出引起自卑的根源在哪里，因为孩子毕竟还小，大人或同伴可能根本没有偏见他的意思，但在孩子心里，他把大人或同伴的行为错误读解了，都有可能，一定要用心去找到并且根治。

培养孩子的自信，当然可以从孩子真正爱好的兴趣做起，大人可以多创造给孩子锻炼的机会，因为让孩子在独自面对问题并解决问题后，会得到一种价值感，这种价值感像一个个自信的能量，从每件小事做起，孩子会越来越自信。

内向的孩子，大人需要了解内向的孩子同样很聪明，甚至更聪明，我们要知道内向者的性格优势在哪里。

内向者比较喜欢安静，他可以一个人安静的做很多自己喜欢的事，大人可以利用孩子的独特性格，选择适合他学习的领域，不断精进，从而在他熟悉的领域获得自信。

内向者也有外向的一面，只要在他熟悉的领域，他也能做的和外向者一样好，所以在他不太喜欢的领域，比如去人多的地方和别人交谈，他可以找到一种适合自己的方式去与人相处，结果会与众不同。

内向和自卑都是环境造成的，比如父母经常在家就是玩手机，跟小孩没有互动交流，甚至把小孩扔给父母带，小孩子是需要陪伴的，不是生下来让他自生自灭。平时可以多做一些有利于亲子关系的游戏啊，活动什么，比如周末游乐园，一起骑车散步，睡前讲故事等等。

关于自卑，也是跟家长的教育引导很有关系，比如小孩子在完成一件事都想要得到认可和关注，不要以大人的视角，你觉得自己可以做到的事情所以不需要夸奖赞美什么，一定是要给小朋友自己树立信心，如果小朋友没做到，要给予鼓励安慰，不是一通骂你怎么这么没用。

其实孩子就是你的镜子，你可以看到自己身上很多不足，不是有很多说父母是最好的老师吗，有时候小朋友出现的问题，做父母的要反省自己有没有做到位，不是一味的要求孩子怎么做。

内向，可能是因为自卑造成的。

内向、自卑的人产生的原因有很多，我说几点:

1、遗传或家庭环境引起来。家里的人都不喜欢讲话，不喜欢交流。家长专制，不民主，家长说了算，不让孩子发表意见。如果孩子发表了意见就说孩子不听话，狡辩。进而对孩子进行打压，让孩子不敢说话。久而久之，性格内向、自卑。

2、不被关注。孩子觉得自己不重要，觉得自己可有可无。

3、孩子小时候缺少爱。特别是现在单亲家庭越来越多，孩子从小可能就生活在吵架的环境中，别人都有父母相伴，自己没有，从小就有心理阴影，内向、自卑自然而然了。现在外出打工的人越来越多，留守儿童越来越多。孩子从小缺少爱，没有人撑腰，从而性格内向、自卑。

面对孩子内向、自卑的问题，我们家长应该这样做来改善这种情况。

1、多陪伴。抽出家长们宝贵的时间来，多和自己的孩子沟通交流，多做亲子活动。

让孩子喜欢上你们，你们扪心自问一下，你们的孩子真心喜欢你吗？有的家长说:这还用问呀？自己的孩子当然喜欢自己呀！不一定，孩子经常看不到你，对你没什么感情，怎么能喜欢上你，难道有血缘关系的人就一定互相喜欢吗？

感情是用时间或精力换来的。有了父母的陪伴，孩子胆子都大些，因为孩子感觉自己背后有父母的支持，不再害怕，孩子自然不那么内向、自卑了。

活泼自信的孩子是宠出来的。

首先要分析下原因

孩子多大呢，家长是否一直有陪伴？小时候父母管教过严？在[_a***_]与同学们相处是怎么样的？

孩子性格内向和自卑，一般是早期孩子幼小时，没有得到父母足够的关爱、或足够的抱持。

孩子很小的时候，就开始探索这个世界，但由于她们太弱小，会犯很多的错误，如果家长给予足够的宽容，给他们足够的空间去试错，那么他们就会有足够的自信，去主动与世界沟通，他们不会怕犯错，因为他们相信，有人会托住他。

允许孩子犯错，允许孩子不“那么规矩”，只要是不伤害其它人的事，都不要太加以干涉。

比如前段时间有个妈妈教4-5岁的女儿学餐桌规矩，要先把菜夹到碗里才可以吃，不学好不准吃饭，受到了网友一致批评。因为这个时间段的孩子就是很调皮，思维和动作也不协调，如果孩子做得不合大人要求，就得到强烈的批评甚至惩罚，那么就打压了她向外探索的自信。

青春期容易产生自卑的心理障碍，家长该怎么帮助孩子消除自卑心理？

<span style="font-weight: bold;">首先，应该认识青春期自卑感产生的根源。青春期开始性成熟，一些孩子开始关注外貌，因为青春痘和相貌欠佳而产生自卑是很多初中生共同的原因。

另外一些孩子这是因为本身就是内向型性格，再遇上好动的年纪没有好朋友很容易就有自卑心理。

其他的原因还有多重多样，如感情失利、学习失利、家庭环境等等都有可能。发现原因是解决自卑心理必须的过程，家长要在生活中多观察多和老师沟通。

其次

应该在孩子产生自卑心理的初期就就行干预。通过拓展孩子课外集体活动和社会交际活动等让还能接触更多人拥有更多朋友。通过集体体育活动（如篮球、乒乓球、足球等）让孩子释放自我。

如果孩子自卑心理加重可以寻求心理医师进行心理辅导，帮助他重新建立自信心。

青春期自卑心理往往是因为青少年心理逐渐走向成熟过程中产生的。一些孩子在成年后往往会尽量克服，也有一些会影响一生。需要家长认真对待。

我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。

自卑是人类面临的所有的情况，因为每个人都有所长，也有所短，俗话说寸有所长，尺有所短，每个人都有自己的优点和缺点，所谓的自卑就是担心自己做不好，不给自己一个正确的评价。因为在成长过程中，尤其是经常不得到鼓励和表扬的孩子，他们很可能会产生自卑心理，一旦有了挫折以后，没有得到及时的引导，他们也觉得自己会自卑，而且这些孩子没有自信。自信就是全面、科学、完整、客观的评价自己以后，自己能做哪些事情，哪些事情不可以做，这个时候，要克服自卑，要告诉人总归有缺点，无论是什么样的人都有所不能及的，这个时候要告诉他，承认自己的所不能，做自己所能及的事情。很多伟人都有一些缺点或者不足，但是他们发扬自己的优点，取长补短，最起码可以做到扬长避短，逐渐在现实中找到自信，从成功中逐渐树立自信心，把确实做不到的也心安理得地接受，就能够成为一个对社会、对自己有用的人才。

等到青春期再来消除自卑，已经有点晚了。

这个时期，学习任务越来越重，已经无法分出太多精力去培养课外特长和兴趣了。就算勉强加个特长班，效果也未必很好。因为有很多兴趣爱好都是童子功，很难有突出效果的。

所以只能结合文化课，如果你能让孩子的某个文化课非常拔尖，那么他的自信就可以回来了。

无论如何，一个孩子，如果缺乏与众不同的特别之处，不能得到其他孩子的欣赏，无法和他人沟通交流，就会越来越自卑。

针对这一点，家长一定好好好***他，让他有能力取得一些成绩，才能逐步树立他自信开朗的个性。千万不要指责嫌弃，而是要鼓励帮扶。

欢迎关注本头条号，我也是家长一名，一起聊音乐和教育，拒绝忽悠，开心教育！努力走在正确的道路上！

作为家长，首先要了解孩子的内心，因为人与人性格差异很大，了解孩子的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于帮助孩子形成自己独特的自信心。孩子在成长中是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善让孩子对自己的认识，才能使孩子变得更好和更完美。其次也要分清胆小与自卑的区别。胆小是对于未知的恐惧，而自卑作用于自己的。胆小的人往往有惰性，习惯于自己熟悉的东西，不太勇于接触新的事物。多引导孩子认识新的事物，新的人，对于不了解的事情，并且引导孩子提高解决问题的能力，同时，当孩子做好一件事情的时候，多多赞扬，给予孩子继续做下去的动力。

到此，以上就是小编对于孩子有自卑怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子有自卑怎么调节心理的2点解答对大家有用。