大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疑病症心理调节法动作的问题,于是小编就整理了3个相关介绍疑病症心理调节法动作的解答,让我们一起看看吧。
治疗疑病症精神交互的心理积极暗示都有哪些?
疑病症也叫植物神经紊乱,也叫神经官能症,是神经症里的一种,表现为担心自己是不是得了绝症,反复去医院检查,查不出问题,也不能打消有病的顾虑。
精神交互抑制是南非心理学家沃尔普提出的理论,他认为人不可能在同一时间对同一问题既爱又恨。心理问题一般都是对某些问题表现出不切实际的怕,根据沃尔普的理论,我们可以通过学习、锻炼让来访者从内心不怕这些问题,这也是解决心理问题的关键所在。
比如治疗疑病症,先通过条件反射的理论解释他问题形成原因,这些症状并不是器质***变,而是焦虑引起的躯体症状,再通过医院诊断进一步解释身体是健康的,明白这些问题的基础上,再用积极暗示的方法,改变他的认知思维程序,从一个怕、难受痛苦转变为不怕、没有症状的状态。
疑病症如何进行自我治疗
疑病症的自我治疗方法主要是纠正错误观念、控制检查行为、减少对症状的过分关注等。
1.纠正错误观念:疑病障碍的病人总是过度担心自己的健康,对于细微的症状过于敏感,并且拒绝接受没有躯体疾病的诊断。如果经过多方检查,已经明确排除了躯体疾病,则应当鼓励、暗示自己相信医生诊断。
2.控制检查行为:疑病障碍者经常会反复就诊,要求医生检查。病人如果产生就医念头,应当引起自己的重视,鼓励自己不再急于就诊。
3.减少对症状的过分关注:疑病障碍的病人可能会有一些躯体症状,有的甚至很明显。因此,对于确诊病人,应当逐渐接受反复出现的躯体症状,减少对相关症状的关注,可以转而做其他事情,分散注意力。
疑病障碍者在诊断前必须明确排除躯体疾病,再进行心理和药物治疗。对于疑病障碍者,信任医生检查结果,遵医嘱治疗,以适当的频率规律体检,既能缓解自己的病情,又不容易漏诊存在的躯体疾病。
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重庆寸草心心理咨询解释怀疑每个人都会有,但一般人在怀疑的事情得到验证了之后就会消除了怀疑、解除了焦虑。而“疑病”心理的人,他们想要去求证,却又怕去求证;想要去相信结果,却又怀疑这个结果,这种无限冲突、无限矛盾纠缠在他的心中,最终产生焦虑以及痛苦。
疑病会带来很多负面的影响,重庆心理医生提示以下方法可以帮助您暂时缓解焦虑:
首先 全面检查 对于有疑病心理的人,可以让他们在医院做好全面检查,并可以根据检查结果详细地告知当事人并无躯体化的病变。
第二 转移注意力 有疑病心理的人,他们往往都具有谨慎、多疑、固执、敏感等特点。遇到事情多喜欢往悲观负性的方面去考虑。家人和朋友可以多多花时间去陪伴他们,让其的注意力从关注自己身体、关注疾病的方面转移开来。
第三 心理咨询 可以到专业的心理咨询中心,求助于心理咨询专家老师的帮助。通过专业有效的方法给予来访者帮助,及时降低来访者的焦虑,通过持续性的咨询帮助来访者渐渐走出疑病的噩梦。
天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
到此,以上就是小编对于疑病症心理调节法动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于疑病症心理调节法动作的3点解答对大家有用。
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