冬季养生保健茶,冬季养生保健茶康护网

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季养生保健茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬季养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季养生茶最佳配方？
2. 冬天喝哪些茶好？
3. 冬天喝什么茶最好最有营养？

冬季养生茶最佳配方？

以下是冬季养生茶最佳配方：用料：

红枣枸杞红糖姜丝 6个20颗适量半片

鸡蛋桂圆红枣冰糖 1颗6颗6颗

红枣枸杞银耳 6颗20颗半朵

红枣玫瑰花桂圆 5颗11朵6颗

做法步骤：1.红枣枸杞红糖姜茶红枣补气血，枸杞增加人体免疫力，姨妈期喝可以缓解痛经，一杯肚子暖暖的会很舒服。

2、2红枣桂圆鸡蛋糖水桂圆红枣可以补中益气、补血安神，气血不足手脚冰凉的姐妹可以炖煮这个喝，这款是我从小喝到大的补气血炖品。

冬天喝哪些茶好？

冬天养生可以喝以下几种茶：1.黄芪茶，具有补气升阳的作用，可以调和脾胃功能。对于肺不好的患者具有很好的治疗作用，还可以祛痰。2.黑茶，具有清热消暑的作用，可以消除油腻，食积。对于肾虚的患者也有缓解作用，冬天服用还可以缓解手脚冰凉的症状。3.菊花茶，冬天喝可以利水通便，有效的预防感冒，可以预防寒邪侵袭人体。

其实什么人适合喝什么茶是因人而异的，我个人觉得冬天喝熟普很好，普洱茶的茶性温和刺激性小还暖胃，非常适合冬饮用，而且普洱茶还具有减肥的功效，在冬天喝普洱茶还能减肥，加快消化具有燃烧脂肪的功效。

冬天喝什么茶最好最有营养？

红茶。

经过发酵，茶多酚转化分解成茶黄素和茶红素，茶性温和偏热，***性较小。冬天喝红茶，能够帮助消化，补充水分，暖身暖心。退一万步讲，仅仅是红亮透彻的茶汤，就能让人感觉温暖。

到此，以上就是小编对于冬季养生保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季养生保健茶的3点解答对大家有用。