心理调节癌症 ,心理调节癌症的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节癌症 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节癌症 的解答，让我们一起看看吧。

1. 睡眠话题十二如何以心理方法干预癌症患者症状性自主神经紊乱？
2. 癌症患者最初知道消息后怎么调节心理？

睡眠话题十二如何以心理方法干预癌症患者症状性自主神经紊乱？

癌症患者睡不着觉是很常见的一件事，因为很多癌症患者的心态是非常不好的，每天都没有精神，每天心里都非常的害怕，每天心里想的事情会特别的多，而且天天担心自己活不到好久了，这就导致了每天晚上都睡不好觉，这样是非常不好的做法，因为这样也会影响治疗的。

癌症患者的朋友一定不要太紧张，现在医学非常的发达，只要好好的配合治疗是可以很好的缓解的，还可以很好的延长寿命。每天心里不要想太多的事情，晚上一定要好好的睡觉，因为好好的睡觉才能让自己的身心轻松一点，这样对癌症的治疗也是很有帮助的。

癌症患者最初知道消息后怎么调节心理？

谢谢！人吃五谷粮食没有不生疾病的，我的大姑姐姐就是这个病，最初知道消息后几天心里特别难受，家里人要用心劝解，慢慢给他说明白，过上一段时间想开了就好了，现在我大姑姐姐很好3年过去了。

根据心理学家的研究，<span style="font-weight: bold;">人在面对巨大丧失，比如失去健康、生命、爱情、赖以生存的财产或权利的时候，会经历五个心理阶段。前四个阶段可能会交替地进行、不按顺序出牌，但是最后一定是要走到“接受”的，所以得了癌症的人应该尽快的去调整自己的心理状态到“接受”。

以下是具体的五个阶段：

第一个阶段，否认。比如说，丈夫出轨了，告诉妻子没有爱了，要离婚。但是面对不被爱这样残酷的事实，妻子无法接受，就会觉得：一定另有隐情！在心里不断地为丈夫开脱，并不是没有爱了，而是其他的原因。

第二个阶段，愤怒。比如说，医生告诉病人，可能病情很难控制了，并无法接受即将失去生命这样的事实，就会对医生或者人生感到非常愤怒，很容易就会觉得：医生是不是没有尽全力？医生是不是学艺不精？老天难道不长眼吗？为什么这样的事情要发生在我身上？不公平！

第三个阶段，讨价还价。比如说，妻子会去跟丈夫讨价还价，会说：你说我有什么不好的地方我可以改呀，咱们来商量商量吧。比如说病人会跟医生讨价还价，会说：如果一定会死，那怎么样能够让我活的时间再稍微长一些？怎么样能让我最后生命里的痛苦少一些？

第四个阶段，抑郁。比如说，妻子会发出这样的伤心的感慨：爱情呀，果然都是有保质期的;男人呀，果然都是靠不住的。比如说，病人会有这样绝望的内心独白：哎，这一生感觉还没怎么过呢，怎么就要结束了呢，不能看到我儿子结婚感觉死都不瞑目

第五个阶段，接受。比如说，妻子会想到：嗯，真的，我们要离婚了，虽然我内心有非常多的不舍和难过，但是这是事实，我要接受它，面对它。比如，病人会想到：嗯，既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备迎接死亡的到来吧，或许，天堂里没有疾病的痛苦。

答者：暖心理咨询师赵***

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在我们的生活中，突如其来的事情往往会使我们的内心产生很大的波澜。比如亲人的去世、突然的地震、遭遇***等等，这些***如果处理不好，不仅会对当事人产生重大的影响，也会伤及周围的人。

人的心理都有一个慢慢调适的过程，当重大***发生在自己身上时，自身的防御机制往往给我们的第一反应就是回避，逃避。不相信这件事情是真的，随之而来的是情绪的失常化，行为反应也出现问题。癌症这个重大的灾难性疾病，在我们现有的医疗条件下治愈率是非常低的，当我们被判处了有期的“***”，我们怎样来接受这种降临在我们头上的灾难呢？

五雷轰顶、天都塌了，觉得自己不属于自己，那种无力感，应该是在得到这一消息的反映吧。我们也不应当不痛不痒的劝他们，这样的规劝对于他们来说，是无用的，也是心烦的。

第一，是要接受这样的一个事实。面对，在很多情况下，看似简单，其实很难做到。如何[_a***_]面对癌症，实话来说很难。亲人的陪伴可能是面对病魔最好的方式，我想在这样的情况下，家人会给与病患最大限度的关注和爱。在陪伴和爱的鼓励下，才能使病患积极面对这一事实。

第二，碌碌无为反而是最大的毒药。计划，是在面对之后第二个应该要做的事情。在有限的生命里，还有什么事情要做，或者说有什么打算，有什么样的目标，去做吧，这样不仅可以缓解病魔带来的痛苦，而且也会让自己的内心更加充实，对于对抗病魔帮助会很大。

第三，相信自己的力量。信念，可以开出奇迹的花。在与病魔的对抗中，要抱有乐观的心态与勇敢的精神，在心理上战胜它，有很多患有癌症的病人，最终战胜了癌症，正常地活着，所以，正常的生活、乐观的心态，能够让我们增加奇迹出现的概率。

其实，不管是癌症病人还是正常人，唯一的区别，只不过是生命的长短被“限定”了，一个被限定了长度，一个长度是未知数，在这样的情况下，又有谁知道我们正常人能够活得比癌症患者时间长呢？就像薛定谔的猫，在发生之前，永远都是未知数。所以，我们每个人都应当有一种平和的心态，来应对我们生活中大的、小的困难。

到此，以上就是小编对于心理调节癌症 的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节癌症 的2点解答对大家有用。