大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于杏仁药膳养生保健 的问题,于是小编就整理了4个相关介绍杏仁药膳养生保健 的解答,让我们一起看看吧。
食材:黄芪、银耳、杏仁
黄芪银耳杏仁汤的做法步骤:
1、因而选择***的无硫银耳,事先泡软后去掉根部撕成小朵。南北杏清洗干净,桃胶事先泡制后,去掉脏东西,红枣去掉枣核,黄芪洗干净。
2、单独先把银耳、黄芪放入电压力锅中,加水压制25分钟左右。这样更容易出胶。
3、到时间后,把银耳连汤倒入锅中,加入南北杏红枣。大火烧开后转小火炖半个小时左右。
4、此时放入桃胶,再小火炖10分钟,加糖或者蜂蜜调味就可以了,黄芪银耳杏仁汤就做好了。
用料
梨2个
杏仁2调羹
干百合2调羹
冰糖15个
做法
1/6备好材料.
2/6用盐把梨搓洗干净,切块,百合、杏仁用水泡15分钟.
3/6取一高压锅,放入3碗水,放入三角蒸架,蒸架角朝上.
4/6取一炖盅,依次放入梨块、冰糖,再把泡着的杏仁、百合连同浸泡的水一起倒入,再放3碗清水.把炖盅放入高压锅中,盖上炖盅盖,再盖上高压锅盖,开中大火,锅上汽后,转小火炖1小时.
杏仁百合汤做法如下↓
步骤1将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行
步骤2
杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎
步骤3
在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟
杏仁是一种常见的食材,具有多种营养价值和健康功效。煲汤时,杏仁的搭配搭配也很重要。以下是几种杏仁最好和什么食材搭配的建议:
1.牛腩杏仁汤:将牛腩和杏仁放入汤锅中,加水慢火煲煮约两个小时,调入盐、生抽等调味品即可。
2.猪骨杏仁汤:将猪骨、杏仁、枸杞子、姜等材料一同放入汤锅中,加适量清水,煮至汤水颜色呈乳白色即可。
3.川芎杏仁炖猪肺汤:将猪肺经过清洗,再搭配花旗参、杏仁、川芎、枸杞子等佐料,清水炖煮即可。
4.雪梨杏仁瘦肉汤:将猪瘦肉、杏仁和雪梨一同放入汤锅中,加入适量水和其他调味料,炖煮至香气四溢_
杏仁也可以和川贝来制作养生汤,准备苦杏仁十克,准备川贝五克,准备猪瘦肉二两,生姜片三片,把猪肉洗净以后切成块儿,苦杏仁和川贝洗净,和生姜一起放到锅中煮,一个小时加入精盐就可以了。
杏仁和龙骨,五指毛桃煲汤最好。
五指毛桃30~50克,南、北杏仁各15克,猪脊骨500克。
五指毛桃及南、北杏仁洗净,用清水浸半小时;猪脊骨洗净,切块。把全部材料放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,小火煲1~2小时,加盐调味即可。
【制作主料】:瘦肉1块、猪肝1块、上海青2棵
【腌制调料】:葱姜水适量、盐少许、胡椒粉少许、玉米淀粉少许
【制作调料】:生姜几片、香葱2根、盐少许、胡椒粉少许、鸡精少许、香油1勺、枸杞十几粒
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把瘦肉切成薄片、猪肝也切成薄片,然后分别放入碗中,先把猪肝用面粉和葱姜水抓几遍,清洗干净,把水挤干再次放入碗中,依次放入葱姜水适量、盐少许、胡椒粉少许、玉米淀粉少许,抓拌均匀腌制10分钟。
杏仁猪肝汤的做法:
1.将猪肝洗净,切片,加入淀粉抓匀;杏仁洗净;豆腐洗净,切片备用。
2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜炝香,烹入料酒,放入猪肝煸至熟,放入豆腐、杏仁同炒1分钟,倒入水,调入盐、味精烧沸,淋入香油即可。
到此,以上就是小编对于杏仁药膳养生保健 的问题就介绍到这了,希望介绍关于杏仁药膳养生保健 的4点解答对大家有用。
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