腹泻饮食健康经验 ,腹泻饮食健康经验总结

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食健康经验 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍腹泻饮食健康经验 的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠炎引起的腹泻，不舒服，饮食上要注意什么？

肠炎引起的腹泻，不舒服，饮食上要注意什么？

肝炎会引起肝功能异常，从而导致身体的代谢失常，机体对食物的消化吸收能力也会下降，容易导致消化吸收一系列不良症状的产生。 所以首先患者在饮食方面要以清淡饮食为主，避免大鱼大肉高脂肪、好热的食物，而且味道也要清淡，尽量不要高盐高塘，口味也要保持以淡为主。其次是在饮食的规律方面，要做饭有节制有规律，不能暴饮暴食，饱一餐饿一顿对脾胃肠道都不敢，要做饭适量吃喝就好，过饱也不好。最后是在情绪方面要调节好自己的心情，不急不躁保持情绪舒畅，好的心情对身体的恢复也是十分重要的，有条件的饭后可以出门散散步，适当活动就更好了。谢谢！

到此，以上就是小编对于腹泻饮食健康经验 的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻饮食健康经验 的1点解答对大家有用。