儿童肠道健康饮食指导 ,儿童肠胃健康科普

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童肠道健康饮食指导 的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童肠道健康饮食指导 的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童肠胃感冒吃什么蔬菜和水果好？
2. 小孩腹泻可以吃苹果吗？吃什么食物对肠胃好？
3. 肠道手术后的饮食？
4. 有可以促进孩子肠道消化吸收功能的食物吗？

儿童肠胃感冒吃什么蔬菜和水果好？

肠胃感冒是属于自身免疫力和抵抗力比较低，不能够抵抗外部病毒的病原体造成感染的情况。一般是受凉或者进食了不洁的食物引起的，主要症状为呕吐，腹痛，腹泻。

发生肠胃感冒时如果急性肠胃炎的症状比较严重，呕吐较重，不能进食，进食就会吐，就要考虑去输液了，因为不能进食，又腹泻，会导致身体脱水。

如果只是胃不太舒服，但还能坚持得住，可以补充一点蒙脱石散来修复肠粘膜。

肠胃感冒时，不要吃生冷硬，辛辣***的食物，饮食要清淡易消化。牛奶，豆浆，麻辣烫不可以吃的，可以吃粥，面汤，面条之类的，营养又养胃的。

大多数水果较食物而言性凉，直接吃会导致胃肠道菌群失调，可以吃一些性格比较温和的水果，如苹果，桂圆，葡萄等。用热水温一下也可以。吃一些水果罐头，比如桃和苹果的罐头是不错的选择，既可以补充液体又有营养。

小孩腹泻可以吃苹果吗？吃什么食物对肠胃好？

孩子腹泻不可以吃苹果，因为腹泻会引起消化功能减退，不吃生凉辛辣油腻难以消化食物，多吃清淡流质为宜，如小米粥，面条，米粉，面汤等等，同时也可以配合药物治疗，如蒙脱石散，乳酸菌素片，双歧杆菌片，醒脾养儿颗粒，保和颗粒等。如出现脱水症状应及时纠正脱水以防水电解质紊乱。

肠道手术后的饮食？

肠道手术后的饮食可以喝点流质饮食，因为流质饮食含的食物残渣比较少，在小肠内就基本上可以吸收，不会***结肠手术的吻合口。建议病人在做完肠道手术之后，吃的食物一定要煮熟，煮软，煮烂。

有可以促进孩子肠道消化吸收功能的食物吗？

有的呀，妈咪爱益生菌就可以很好的促进孩子肠道的消化吸收功能，一般情况下小孩子的肠道功能发育的都不是非常完善，所以妈咪爱对于肠道消化吸收的功能可以更好的体现出来，推荐给孩子食用呦。

孩子平时不爱吃饭吃东西，主要是孩子的肠胃消化吸收功能不好。这时就要想办法让孩子吃一些促进肠道消化吸收的食物，有很多人都知道山楂是最好也是最普遍的促消化食物。

平常我们要让孩子多吃一些山楂水白萝卜水，尽量以清淡为主。不要让孩子吃过多生冷或者是太油腻的食物，零食也尽量少吃，不然的话很容易导致孩子积食，伤害肠胃，影响宝宝的正常发育。

为了宝宝的肠胃健康，家长除了注意少吃油炸食物及一些生的海鲜，同时要注意规律饮食。促进孩子肠道消化吸收功能的食物有很多，但也要注意不能过量食用，下面我重点介绍几种可以保护宝宝肠胃的食物∶

①蒸苹果∶苹果中含有丰富的维生素，能帮助人体的消化吸收，特别是对于幼儿，食用一些蒸苹果能够有效的帮助孩子补充维生素，增强身体抵抗力促进身体健康。

②鸡内金(鸡胃)∶金内金有消食作用，可以治疗食积不化，小儿疳积，鸡胃中含有很多胃激素和消化酶，可以帮助分泌胃液和胃酸，同时可以促进宝宝胃蠕动。

③大麦芽∶大麦芽中含有尿囊素可以促进宝宝肠道溃疡的愈合，同时还含有丰富的维生素，麦芽糖、葡萄糖、蛋白质分解酶、矿物质等。

④酸奶∶酸奶中含有丰富的乳酸，同时如果便秘的话可以多喝一些酸奶，因为酸奶中的益生菌可以促进肠胃蠕动。

⑤陈皮(橘皮)∶可以帮助宝宝增加胃液分泌，同时其中的挥发油对消化道也有***作用，可以促进胃肠蠕动。

除了以上介绍的几种外，还可以吃一些西红柿、香蕉、木瓜等，但要记住饮食要定时定量。早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。祝你的宝宝健康聪明可爱！你的每一次关注、点赞、转发和评论对于我都是莫大的鼓励。

感谢邀请！在了解有没有哪些食物可以促进小孩肠道消化吸收功能之前，我们可以先来认识一下消化系统。

<span style="font-weight: bold;">消化管由口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、阑尾、结肠、直肠）。临床把从口腔到十二指肠称为上消化道，空肠到***称为下消化道。

消化腺包括大消化腺（肉眼可见的大唾液腺、肝、胰等）和小消化腺（消化管壁内的食管腺、胃腺和肠腺等）。

肠道是营养物质最主要的吸收场所，正常的营养消化吸收有赖于正常的小肠正常的生理功能。现代研究发现，肠道菌群对于食物的消化吸收也发挥中越来越重要的作用。

小肠结构：

小肠是消化管中最长的一段，有3-5米长，是食物消化、吸收的主要场所，主要包括十二指肠、空肠和回肠。当食物经过小肠时，消化腺会分泌胰液、胆汁和小肠液，在这些化学物质的作用和小肠的蠕动下，将食物进一步分解，将营养物质吸收，并进一步蠕动向前至结肠。

肠道菌群：

肠道中大约有一百万亿不同种类的细菌，有的对人体有益，有的有害，有的则利害兼具，分别称为益生菌、有害菌和中性菌。其中大家听说的最多的应该是益生菌。大量的研究表明：益生菌有助于肠道维持长期的健康生态，对腹痛、腹泻、便秘等有长效的调节作用。

到此，以上就是小编对于儿童肠道健康饮食指导 的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童肠道健康饮食指导 的4点解答对大家有用。