如何调节心理缺失 ,如何调节心理缺失的情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节心理缺失 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何调节心理缺失 的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理残缺是什么意思？
2. 总觉得自己有病，如果身体上的缺失是残疾，那心里的缺失是什么？
3. 心理咨询的来访者怎样消除由于对咨询师缺乏了解而产生的不安全感？

心理残缺是什么意思？

心理缺失是指一个人在心理成长的过程中应该得到，因为一些特殊情况而没有得到。

比如说一个人从小应该得到父母的爱，结果因为父母的离异，或者 父母的去逝等因素没有能够得到父母爱；这就叫心理缺失。

这样一个没有得到过爱的人，也就不懂得怎么去爱别人，因为他心中没有爱。

还有就是有那么一些父母，根本就不懂得怎么去爱自己的孩子，或者是爱的方式不同，表述的方式不同，也会给孩子造成爱的缺失或爱的畸形。

总觉得自己有病，如果身体上的缺失是残疾，那心里的缺失是什么？

自我要克服，丢掉幻想，走向正常的人生轨道上来，想方设法克服自己的烦恼。比如工作起来、唱唱歌、出去走走、爬山，多向自然景区走走看看，调解心情，要学会自我调节、才能减压，别人是帮不上忙的。慢慢的就能治愈，你的配合，要相信科学，你是遇到什么难事、什么事情你钻牛角尖了，想开点吧，就能忘掉猜疑想像幻想幻觉等等。心向大海宽阔、心向天空无边。慢慢就能调节好的。

谢邀。

身体缺陷和生理缺陷是可以通过直接观察就可以判断的，有身体缺陷的人不可怕，可能还是一个除了身体外是很正常的人，也不可怕。

但是一旦一个人心理有了缺陷可能就是一个很可怕的人，有健康的身体确是一个有心理缺陷的人，外表正常，心理扭曲，心理歹毒，简单说就是精神出了问题，可能危害社会和家人。所以，心里缺失要引起重视，避免出现危害社会的情况。

谢谢，请你多看看抖音短视频和快手***，那里面很多身残而志不残的感动人心的事实个例，你身体不好，我个人认为就是缺少点毅力和志气，如果你有了毅力再加上志气，你的十分病，立马就减轻了七八分。不信你试试。

当今社会，一个人的心态很重要。因为，除了一定的物质生活（吃穿住行）满足后，精神生活是主导你活得快乐不快乐，活得洒脱不洒脱的主要因素。

有些人荣华富贵为什么还不觉得幸福？有些人吃穿无忧为什么还自生烦恼？有些人为什么为了一点点鸡毛蒜皮的事大打出手，闹得鸡犬不宁？等等。这都是心里有病，不能自愈……

一个人肉体上的病好治（除了绝症），而精神上的病难治。因为，精神上的疾病每时每刻在侵扰着你，使你不得安宁。许多抑郁症都是不重视精神疾病的治疗，最后走上绝路（***）的。

所以说，总觉得自己有病，本身就是精神上出问题了（心里疾病），要进行心理治疗，疏通情绪，调整心态，才能恢复正常人的生活。

心理咨询的来访者怎样消除由于对咨询师缺乏了解而产生的不安全感？

感谢你邀请我回答这个问题。

你的意思是问，***如我作为一个来访者，当我面对新的咨询师感到不安全的时候，我能做的是什么呢。

首先，我可以要求和咨询师做一个初步的沟通，这个沟通可能是十分钟到十五分钟。这个时间里，我们可以把心里的疑惑告诉咨询师。当我们的疑虑被说出来的时候，可能我们就不那么疑虑了。同时咨询师还可以给你相应的回复。

其次，***如无法跟咨询师做初步沟通而直接进入了第一次咨询中，我们可以直接告诉咨询师说，老师，我现在感觉对你没有了解，这让我感到有点不安全的感觉。我能否先初步了解一下你。这是和咨询师坦诚自己的当下的感受。这种坦诚是可以促进咨询关系走向更深更信任的一步。

第三，***如咨询一次到三次，你还是觉得和这个咨询师工作的时候会有不安全感，那么我建议你换一个咨询师试一试。心理学家丛中老师说，一般需要咨询一到三次你才能知道这个老师是不是适合你，可能需要咨询两到三个咨询师你才能找到适合自己的咨询师。

祝你好运！

到此，以上就是小编对于如何调节心理缺失 的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节心理缺失 的3点解答对大家有用。