为什么 保健 养生 ,为什么 保健 养生这么重要

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么 保健 养生 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍为什么 保健 养生 的解答，让我们一起看看吧。

1. 谈谈年轻人注重保健养生的重要性和意义？
2. 保健养生有那么重要吗？
3. 请医生来回答:为什么有的人挺注重保健身体，但还是经常爱生病？

谈谈年轻人注重保健养生的重要性和意义？

有句话是这样说的：对于保健年轻人处于沉睡期，中年人处于觉醒期，老年人处于发奋期；很多年轻人都认为自己身体很棒，根本不需要保健，正值青壮年的他们的身体各项指标正常，忽略健康寝食无规，消耗资本。

保健养生有那么重要吗？

现在人的生活水平提高了吃的好穿的好了，但是疾病却越来越多。好多因病致贫的例子就发生在我们自己的身边。所以现代人们都有保健养生的意识了，平时注重保健，提高抵抗力。放松身心，多接触大自然不单单是保重自己的身体，更是保重了一个家。

随着现在社会发展的越来越快、人民的生活水平也不断提高、现在也有很多的人都在注重养生和保健了、人养生这可以让人活的越来越年轻、也可以减少去医院的风险、特别是那种有钱人那就更加不用说了、他们对养生可以说看的更加的重要了、这也就意味着现在养生保健越来越重要了、但是此养生并非此养生、这大家还是不要被某些足浴店里的养生保健给误导了、还是要正确的对待这里面的所谓的养生保健

人的身体要想保持健康那么就一定要养护才行。试想一下，如果每天都是由着自己的性子来生活那么确实时间很爽的事情，但是对身体健康来说却是非常的不利。我们只有按照健康的方法来对身体进行养护，那么我们的身体才能保持健康！所以说保健养生是非常重要的。

请医生来回答:为什么有的人挺注重保健身体，但还是经常爱生病？

对，有的人特别注重身体，但是经常爱生病。为什么，我在给人看病时也经常给人们建议，注重身体当然重要，我提倡多锻炼，顺其自然，去适应大自然的春夏秋冬各种环境，所谓的这禁忌那禁忌是束缚人体去适应大自然的，在饮用方面，人的心肝脾肺肾，所属的辛甘酸苦咸

，东南西北中，都是相使相需的，而偏执的拘禁，反而使人不能适应大自然的四季轮回，比如换个地方就水土不服，吃点它味就肠胃不舒，遇到换季就犯病。这就是由于偏执而一味地禁忌造成身体某些方面抵抗力下降，所以当忌则忌，多锻炼，食以五谷为养，五菜为充，让身体吸收多种营养，自然体健少病。

谢谢邀请！初步分析一下，可能有几种情况：

一、本身体质就是容易生病的，再怎么保健可能作用都不够，不足以逆转体质这个根本性的问题。

二、虽然很注重保健，无论思想认识上还是具体行动上，可能方法不对，起不到保健作用，甚至适得其反。例如在深更半夜剧烈运动锻炼一般就不太适合，起不到健身的作用。

三、属于个别现象，有点类似幸存者偏差，平时注重保健的人很多，但是其中生病的人很少，这样的人给大家的印象反而更加深刻，对比更加强烈，注意到这一个现象，然后潜意识里认为是普遍现象。

可能还有其他一些情况，欢迎大家补充讨论！

供参考。这问题有几个因素影响保健效果，从而身体还会生病。①保健，未能顾及人体九大系统及组织器官细胞全面起到保健的目的。②机体有先天不足或缺失。例如先天免疫力低下等等其它。③保健方式不同。例如机械式运动量过及反而引起机体组织超负荷等等。(4)食物量多与少或偏食或胃肠吸收功能强弱等等。⑤生活习惯及有否规律性等等。这些因素皆可引起身体不适而生病。🌹

到此，以上就是小编对于为什么 保健 养生 的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么 保健 养生 的3点解答对大家有用。