饮食与健康专业排名院校 ,饮食与健康专业排名院校有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与健康专业排名院校 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食与健康专业排名院校 的解答，让我们一起看看吧。

1. 蔬菜膳食纤维排名？

蔬菜膳食纤维排名？

TOP 10

豆角

热量：34大卡/100g

碳水化合物：4.6g/100g

膳食纤维：2.1g/100g

豆角除了有比较高的膳食纤维含量外，热量也极低，同时钾元素含量丰富，能够帮助并缓解水肿出现。

TOP 9

豇豆

热量：33大卡/100g

碳水化合物：3.6g/100g

笋和笋干应该属于最高

其次是厥菜、芹菜、花菜、豆角、大***、青菜、菠菜、大蒜、辣椒、萝卜、洋葱、芥菜、爪藤尖、韭菜茄子等等，这些都属于粗纤维高的蔬菜。还有南瓜、丝瓜、佛手瓜、东瓜、黄瓜等等瓜类，也富含粗纤维。还有青毛豆，扁豆、豌豆、蚕豆等豆类蔬菜也含粗纤维。

到此，以上就是小编对于饮食与健康专业排名院校 的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与健康专业排名院校 的1点解答对大家有用。