疫情下医护怎么调节心理 ,疫情期间医护人员如何调整自身心理压力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情下医护怎么调节心理 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情下医护怎么调节心理 的解答，让我们一起看看吧。

1. 针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态，目前有哪些提供心理援助的渠道和方法？
2. 对参加‘战疫’的医护人员，是否要各自的单位立即采取心理干预？
3. 每当电视里看到战斗在疫情前线的医护人员，您心里想什么？

针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态，目前有哪些提供心理援助的渠道和方法？

公益心理援助:

清华大学的《心系武汉》心理援助热线

中科院心理所的《安心行动》心理援助联盟—支付宝——搜索心里援助即可找到

北京师范大学心理援助热线

华西医院的四川***心理干预热线

李明老师的养正武汉疫区心理援助团

还有全国各地的心理援助联盟

还有其他平台，包括头条的心理援助等

针对以下四类人群细分开展心理援助:

1) 确诊患者、疫情防控医护人员、疾控人员和管理人员

从心出发 祝福中国

各位亲爱的家人大家好，面对正在发生的新型冠状病毒疫情，已造成严重冲击与损失。人心惶惶不安，世界各国也上紧发条进行严格防疫战。新型***毒性没SARS那么高，但传播力强，导致******取非常手段，许多地方为了防止疫情扩散而封城、封路，确实会带来生活上的不便与紧张压力。但这是非常时期所***取的非常手段。看到各省各城市大家都遵守***防止疫情扩散政策，我很感动，很多国家也在夸赞中国的大魄力。确实不容易。

有一群英雄，他们站在第一线，为医治感染新型冠状***的同胞而奋战，他们英勇的奉献付出，值得我们敬佩与感恩。感恩伟大的医生护士们，感恩那些背后不断默默奉献付出的志愿者，感恩不断捐献物资、材料的善心人士。

此次新型冠状***的源头，专家解析后发现主要是来自蝙蝠。因为人类欲贪杀了很多野生动物，活煮蝙蝠、吃蝙蝠肉。因这些***是寄生在野生动物身上，人类为口腹之欲宰杀它们，吃野味而导致引***上身。找到这个原因很重要，能找出病因就能有效化解。人类检讨改进就能很快有效化解。

***在地球上已存在几百万年以上，他们寄生在各种野生动物身上，野生动物与***相安无事，和平共存。但当人类破坏野生动物栖息地，宰杀野生动物来吃，就把***的家给毁了，把它们的宿主抓来吃，就破坏了***的生存环境，所以它们就愤怒地向人类进行攻击。

所以我们要知道，***本身不是坏蛋，是因为它们的生存环境被人类破坏才展现出攻击性。

只要人类不破坏***的生存环境(不破坏森林，不捕杀野生动物来吃)，***自然不会攻击人类。所以大家不要怕，***本性是善良的，它们也是讲道理的。

现在第一线的严格防疫措施不能松懈，第一线的防疫治疗不能没有。但如果人类继续破坏***的生存环境，继续捕杀吃野生动物，***疫情就不易控制。反之，如果人类不破坏***的生存环境，不捕杀野生动物，用无私大爱善待野生动物，疫情就会很快缓和、很快化解。

造祸者来自人类的欲贪；根本解决之道~用无私大爱之心善待一切众生。

现在让我们化为和平天使，化为具有无私大爱的天使。散发出和平大爱的磁场，协助新型冠状***早日化解、消失。

1.进行一项锻炼：心情烦躁时，做自己喜欢的室内运动或跟朋友远程约好一起锻炼。

2

思考一些体验：思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。

3

坚持放松训练：做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些感到愉悦的事情，利用待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情。

对参加‘战疫’的医护人员，是否要各自的单位立即***取心理干预？

首先，对于参与疫情防控的医护人员，我表示崇高的敬意，然后对在这个问题当中描述的医护人员，表示深深的惋惜。

其实不管是正常人还是医护人员，在经历了这次疫情之后，感觉到自己内心或者是心里有什么不平静的想法，以及感觉到自己无法承受属现有的压力，在必要的时候都是需要心理介入的。

我相信国家在做这一方面其实是有预案，国家在这一方面也有类似的医护人员心理工作者从事着对参与此次疫情防控人员的心理疏导工作。

十分必要。

这次疫情的突然爆发，对全世界来说都是一次重大的[_a***_]，尤其是中国湖北武汉。

我也是一名医护人员，身在辽宁。我未能参与到这次援鄂抗疫的医疗队，奋战前线。但我也是一名心理工作者，从年后初一开始，我就加入湖北武汉蓝天心理公益志愿者项目。目前也为疫情期间武汉的医护人员提供公益的心理服务。

我是可以理解抗疫一线面临的心理压力，创伤对医患的冲击是非常巨大的。没有在现场、不是疫情严重的地方，哪怕也是在医院工作也很难体会武汉雷神山、方舱的那种压力、焦虑、紧急、恐慌、人与人的信任、看着生命消失的悲愤等等。

现在全国各地的援鄂医疗队陆续解除隔离，恢复原工作。据我所知，湖北武汉精神卫生中心、湖北武汉蓝天心理，以及目前正在筹建的“联爱护心”公益组织、上海精神卫生中心等专业机构，都在提供公益的心理救助服务。服务于这次疫情期间被创伤的医护人员及大众。

一些精神卫生专业，心理咨询行业发展相对薄弱的地区，也有机构组建的公益服务。

在接到的热线及视频咨询中，我们发现很多医护人员在回到各自属地后，出现不同程度的PTSD。其中，我市一名援鄂护士，出现闪回，无法信任他人，不能听到或看到任何有关武汉的消息，会让其泪流不止。目前也在针对创伤部分予以心理支持和援助。

有的地方卫计委、医院、还没有组织这样的心理干预，只是对其嘉奖。

援鄂医疗队员是英雄，但英雄也需要被理解，被看见，被欣赏。英雄也会难过，也会悲伤，也需要心理支持，突如其来的灾难是需要危机干预项目作为后援的。

因为，英雄也是人！

每当电视里看到战斗在疫情前线的医护人员，您心里想什么？

这个问题问的非常有意义。每当我从电视上看到战斗在疫情前线的医护人员，我都是感慨万千，而且是热泪盈眶！在这场看不见硝烟的战争中，在这场中华民族面临疫魔严重威胁的紧急关头，有这样一群热血英男和巾帼英女，是他（她们）冲杀在与疫魔战斗的最前线，是他（她）们在用自己牺牲来奋勇阻击着疫敌，他（她）是黄继光、邱少云、罗盛教、白求恩在新时代的传承人和真实化身，他（她）无愧于最可爱的人这个称号。

到此，以上就是小编对于疫情下医护怎么调节心理 的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情下医护怎么调节心理 的3点解答对大家有用。