健康饮食岩浆（健康饮食岩浆膏）

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本文目录一览：

• 1、江团鱼的食用处理方法?
• 2、海洋中有哪些高蛋白食物
• 3、完美芦荟矿物晶真的可以排毒保健吗?
• 4、绵阳北川有什么特产

江团鱼的食用处理方法?

1、江团（鮰鱼） 700g 嫩豆腐 250g 油 适量 盐 适量 料酒 适量 小葱 适量 姜 适量 蒜头 适量 洋葱 适量 方法/步骤 1 这是宰杀好的鱼，很像鲶鱼哦！请点击输入图片描述 2 鱼切块。

2、准备江团鱼1条、酸菜400克、土豆适量、羊血400克、食用油适量、葱一根、姜适量、蒜适量、料酒适量、五香粉适量、盐适量。第一步把准备好的江团鱼洗净切块，放入盘中。

3、江团鱼洗净去腮、去内脏，切成大块，加料酒，姜片、大葱、少许盐，腌制20分钟。将泡姜、泡辣椒切好 ，备好豆瓣酱和大蒜。锅内倒入色拉油，五成热时倒入豆瓣酱、泡姜、泡辣椒，炒至出香味。

海洋中有哪些高蛋白食物

鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹、鳕鱼、鱼翅。。海里的鱼类几乎都是高蛋白质低脂肪的（鱿鱼脂肪含量比较高）。。

沙丁鱼：是一种小型鱼类，营养丰富，富含维生素D、钙、蛋白质和Omega-3脂肪酸等多种营养成分。沙丁鱼性价比高，价格不贵，可以涮着吃或者烤制。 鳕鱼：是一种富含Omega-3脂肪酸的低脂肪鱼类，味道清淡，肉质细嫩。

鱿鱼，也称“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类补充蛋白质的天然水产。

虾：各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%至20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。

完美芦荟矿物晶真的可以排毒保健吗?

1、芦荟被称为血管清道夫，芦荟矿物晶有很强的排毒、解毒的功能，它能把积存在体内的毒素一点一点地排出体外，这样就会使人体由于毒素累积而造成的疾病，通过服用AMP后，会逐渐痊愈。

2、功效：清血排毒。能够帮助人体清理排除累积在大肠皱壁、血液中和体内的废物和毒素。加强新陈代谢。

3、如果对这些物质过敏的话，吃完皮肤是会有反应的，因此食用要注意。完美芦荟矿物晶，72种矿物质精制而成，具有免疫调节的保健作用，还有清除体内毒素的作用，如果体内有毒素可能会通过皮肤排出，皮肤就会发生排毒反应。

4、芦荟矿物晶对***病毒有好处。完美芦荟矿物晶，72种矿物质精制而成，具有免疫调节的保健作用，清除体内毒素，调节身体内环境平衡状态，能快速补充人体所需的营养，达到改善体质。

5、完 美 产 品 -- 完美芦荟矿物晶 完美芦荟矿物晶***用纯天然芦荟超浓缩精华，配上优质花粉、蜂皇浆粉、维生素C、果糖和74种微量元素精制而成，具有清血排毒，调节免疫的保健作用，并且有快速补充人体所需多种营养素的作用。

6、完美芦荟矿物晶***用芦荟提取物、油菜花粉、蜂皇浆粉、果糖、三氯化铬、乳酸镁、乳酸锌、磷酸三钙为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。

绵阳北川有什么特产

北川腊肉是四川省绵阳市北川县的特产。北川腊肉***用北川传统工艺腌制。制作出的腊肉色泽洪亮，味道醇香，肥而不腻，瘦而不柴，适应现代人对营养健康饮食的需求。

绵阳特产有：三台涪城麦冬、西羌沙朗木雕、北川茶叶、梓潼酥饼、北川腊肉、黄麻地毯、水磨漆器、竹禽、平武套枣和梅线、核桃、木耳、红薯、光友方便粉丝、雪宝牛奶、江油中坝酱油、梓潼酥饼等。

有的，北川有土特产，北川的腊肉和茶叶很有名。还有北川的土蜂蜜、北川腊肉、北川茶叶、北川马槽酒、蕨菜等等。在当地体验也可以，还有的是礼品装，可以带回来送人。

北川腊肉是四川省绵阳市北川县的特产。北川腊肉***用北川传统工艺腌制，利用当地的地形优势，全年用绿色的粮食以及植被养殖出来的猪制作出的腊肉色泽洪亮，味道醇香，肥而不腻，瘦而不柴，口感独特。

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