萎缩性胃炎的养生保健（萎缩性胃炎的养生保健方法）

本篇文章给大家谈谈萎缩性胃炎的养生保健，以及萎缩性胃炎的养生保健方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、适合萎缩性胃炎的食谱
• 2、胃病如何保养
• 3、慢性萎缩性胃炎有哪些饮食禁忌下养生?
• 4、萎缩性胃炎真的会癌变吗?若是不想病情恶化,就务必学会正确养生
• 5、胃炎吃什么好?

适合萎缩性胃炎的食谱

富含蛋白质的食物：萎缩性胃炎患者的胃黏膜会逐渐萎缩，需要适当进食蛋白质含量高的食物加强营养，如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。

百合莲子糯米粥 主要材料是百合、莲子、糯米、红糖。首先把百合、莲子洗净泡软，然后和糯米一起放进锅里面加水煮粥，粥粘稠熟烂的时候用红糖调味就可以食用。

如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

胃病如何保养

1、那么，胃不好应该如何保养呢？规律饮食 平常规律饮食有助于保持胃功能正常运转，胃不好的人应注意按时按点吃饭，不要等到饥饿感很强烈才去进食，也不要遇到好吃的就不停下来，暴饮暴食。

2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、可以口服奥美拉唑.但是胃病重在保养 胃病五养：保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。

慢性萎缩性胃炎有哪些饮食禁忌下养生?

1、第一，萎缩性胃炎的饮食要限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等，意外他们能中和胃酸分泌的食物，加重胃炎的。

2、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。萎缩性胃炎日常饮食注意事项2 其一，少食多餐，细嚼慢咽。

3、慢性萎缩性胃炎患者要吃一些清淡有益消化的食物，因为患者的肠胃消化功能下降，很容易会出现消化不良和胀气，平时可以多喝一些小米粥、南瓜汤、山药粥、鱼汤等有营养的食物，热性体质的患者可以多吃萝卜、***。

4、禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。

5、禁食生冷、辛辣及不易消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者不要吸烟、不要饮浓茶、烈酒。口味要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有***的药物。

6、慢性萎缩性胃炎患者，应该从日常饮食习惯、食物内容和调理等方面，从心底引起重视改变思想，从而控制疾病发展，养好身体。图为胃病状态 首先食物内容。烟酒和浓茶尤其不能碰或尽量少碰。

萎缩性胃炎真的会癌变吗?若是不想病情恶化,就务必学会正确养生

萎缩性胃炎其实并没有大家想象的那么可怕，只要能够配合医生治疗，定期进行胃镜和病理检查，并配合正确的 养生 方式，改变的几率就能有效降低。

不论萎缩性胃炎与肠上皮化生有多严重，没有异型增生是不会癌变的。如果出现异型增生则需要按照胃癌防控进行治疗。低级别上皮瘤变，需要定期复查，每1—2年复查一次，这种病变可以经过养胃治疗而得到逆转，不会癌变。

绝大多数萎缩性胃炎预后良好，仅少数会发生癌变。有统计数据表明萎缩性胃炎癌变率约为0.5%～0%，欧洲（荷兰为例）的数据显示，萎缩性胃炎和肠化患者每年的胃癌发生率为0.10%和0.25%。

研究发现，萎缩性胃炎是胃癌的一种不稳定状态。如果萎缩性胃糜烂在三个月后会癌变，则应根据萎缩程度和具体情况进行分析。胃糜烂容易形成胃溃疡，即使是严重的急性胃也不表明萎缩性胃炎最终会转化为胃癌。

胃炎吃什么好?

胃炎吃以下食物好的快：容易消化的食物， 例如煮熟的软烂面条、面汤、小米粥、苏打[_a***_]等。热食，通常在热的时候进食，不要吃生冷的食物、不要吃雪糕和冰镇食物。

胃炎患者可以经常吃些容易消化的食物如小米粥，小米粥具有健脾和胃、保护胃黏膜、补益脾胃的作用，治疗期间经常吃小米粥能滋养身体，有利于疾病治疗。

汤水 在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的***作用，因此最好是多喝菜汤。

胃炎在日常生活中比较常见，此类患者的日常饮食，建议以低脂肪、低纤维、高铁、高蛋白、富含维生素饮食为主。可进食鸡胸肉、西红柿、黄瓜、冬瓜、大米、红薯、小米、莲子干等食物。

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