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一个人心胸狭窄爱斤斤计较看什么书好?读圣经、佛教、道教等信仰、宗教方面的书籍,从浅处、简单处、显而易见处进行学习。‘心’最重要,看淡看轻、放松放下和不纠结于一些人和事情,‘天塌了有大个子顶着’。
佛经。金刚经,心经,地藏本愿经,阿弥陀经,太多了。佛经基本都讲诸善奉行诸恶莫作。都是讲善的。
这并不是你的错,可能是你的环境和你的家庭造成的,如果你像修心养性,我建议你还是看一些四书五经,《道德经》也可以可以开阔你的眼界,也可以。
以下是一些可以帮助一个人改变情绪、培养积极心态的书籍建议: 《情商》:丹尼尔·戈尔曼著,可以帮助理解自己和他人的情绪,并学习如何管理情绪。 《情绪革命》:亚历山大·洛温塔尔著,提供了情绪训练的实用方法。
一些名人的书或者演讲都可以,比如赵小兰的那期开讲啦,或者是一些TED的演讲,如果你的自私心理只是一时的环境影响造成的,读希拉里,奥巴马,俞敏洪这些生活阅历丰富的人的书,可以打开心胸。
***://22250.210/dloadhtml?cid=5A004BDEE90BE461B651A8FE3B2516EB6EFCD857 (情绪控制,你读一遍)好好玩味下 羊皮卷之六 今天我要学会控制情绪。
《自私的父母》一书中,作者把这种父母称为“破坏性自恋父母”。这些父母以爱的名义伤害了孩子,进入了亲子关系的误区。作者尼娜布朗,是美国自恋心理学和关系研究专家,发表了多部心理治疗方面的书籍和文章。
《自私的父母》尼娜布朗(Nina W. Brown) 教育学博士、教授,和平理事会、全国政协委员会委员,老道明大学知名学者,自恋心理研究专家,著有《自私的孩》、《与自私的人共事》、《这又是谁的生活》等十余本著作。
已发表作品包括《自私的父母》《与自私的人共事》《这又是谁的生活》《团体治疗的创造性活动》等27本书籍和50多篇文章。
你完全可以承认父母自私的事实,并根据书中所说的操作方法保护自己,逐渐从原生家庭的伤害和限制中走出来。这本书具有很强的实战价值。布朗教授把重心放在如何跟自私的父母相处上,提供了一系列的指导原则和小练习。
第一本:《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师,有25年以上的心理咨询经验,帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
以下几本心理学书籍是适合青春期青少年孩子家长阅读的: 《发展心理学》:这本书被一些心理学专业选为教材,不仅不会被认为枯燥,而且会让人觉得很有意思。
1、《自私的父母》一书中,作者把这种父母称为“破坏性自恋父母”。这些父母以爱的名义伤害了孩子,进入了亲子关系的误区。作者尼娜布朗,是美国自恋心理学和关系研究专家,发表了多部心理治疗方面的书籍和文章。
2、《自私的父母》尼娜布朗(Nina W. Brown) 教育学博士、教授,和平理事会、全国政协委员会委员,老道明大学知名学者,自恋心理研究专家,著有《自私的孩》、《与自私的人共事》、《这又是谁的生活》等十余本著作。
3、《乔家的儿女》不称职的父亲,把家长的责任强加到孩子身上。
4、无心。作者:淡樱。我跟师父成亲了,师父什么都好,唯一不好的就是不爱我。直到我死的那一天,师父也没爱上我。再后来,我转世了,忘光了一切,又遇到了师父。上一世爱上无心之人,这一世换我无心。
5、克洛西 ——— 卖菜人的儿子,略有残疾,父亲曾坐过监牢。斯带地 ——— 长相不太好看,有坚忍心,学习刻苦,爱读书,自己买了很多书,在家设了个小小的图书馆,曾带安利柯去参观过。
6、《叶圣陶代表作:稻草人》是新中国第一本为儿童而写的童话集,作者叶圣陶也是中国现代童话创作的拓荒者。茅盾这样评价叶圣陶:你要从他作品中寻找惊人的事,不一定有;然而即在初无惊人处,有他那种净化升华人的品性的力量。
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