心理课调节情绪游戏***（调节情绪的课堂游戏）

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本文目录一览：

• 1、幼儿园调节情绪的游戏
• 2、想找一下有关于情绪调节的一些心理游戏
• 3、适合小学一年级上心理健康课的歌曲和视频

幼儿园调节情绪的游戏

1、释放情绪的心理游戏如下：0撕纸小游戏：参加人：孩子一人或家人一起参加。游戏准备：白纸、笔。操作方法：将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。

2、幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标： 调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。 活动准备： 沙包若干、轮胎、呼啦圈。 活动过程： 一：玩沙包 顶沙包：锻炼幼儿的平衡能力。

3、情绪共鸣之旅 情绪共鸣之旅是一款需要合作的游戏，需要几个人一起完成。

4、初步做到遵守简单的游戏规则。 准备：幼儿人手一个皮球、小滑梯、纸箱一个 玩法： 追皮球 在塑胶场地上，教师将纸箱的皮球全部抛出去，幼儿追逐皮球，追到球后，跑回原处，把球投入纸箱。

5、情绪变变变幼儿园教案【1】 活动目标：感受笑、生气、哭三种情绪，并产生相应的体验。乐意探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

6、情绪过山车。找到一张情绪卡片，描述“情绪之最” 比如，我最开心的事情是过生日吃到小火车蛋糕。最难过的事情是体育公园的小火车搬走了。通过这个游戏，可以听到小孩子平时不会表达的情绪***。

想找一下有关于情绪调节的一些心理游戏

每个成员手中拿着一张A4纸，听主持人发布口令：把纸张水平对折折叠；把纸张垂直对折折叠；撕下手中折叠过的纸张的一个或多个角；把你手中折叠过并撕掉角的纸张展开。

当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你紧张焦虑的情绪放松，心情愉悦。

接收正面的情绪和想法 这个游戏可以帮助初中生提取自身有益的、充满活力的、且可以让他们心安的能量，让他们感受到自信和幸福。

关于“心理班会游戏有哪些”的问题答案如下：踩气球游戏（训练学生的注意力）两人一组，分别将气球绑在左小腿上，当引导者说到“情绪”二字时，学生用其右脚快速踩爆旁边同学的气球，而自己的气球要防止被他人踩爆。

第1章 有缘相识 活动目的 1．通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。2．学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。活动时间 大约需要20分钟。

第一个我们常玩的心理游戏是：“Yes...but”，就是“是的……可是”。这个玩法是有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。

适合小学一年级上心理健康课的歌曲和***

1、适合小学一年级上心理健康课的歌曲和***如下：自我认知：歌曲：《小小少年》这首歌旋律欢快，歌词简单易懂，通过歌曲让孩子们了解到每个人都有自己的特点和优点要正确认识自己。

2、小学生心理健康六句儿歌：《心理健康顺口溜》。心理健康很重要，阳光伴随心舒畅。学会保持好心情，正确去对待压力。人际关系要处好，兴趣爱好要培养。自信之心要建立，自卑心理要客服。如遇问题难调节，要与家长老师谈。

3、小星星 小星星是一首非常适合小学生的歌曲，它是一首优美的童谣，可以让孩子们学会唱歌和跳舞。歌曲讲述了一颗小星星，它在漆黑的夜空中发出耀眼的光芒，照耀着每一个人。

4、师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。 过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》， 这样更能调整你的心态，使你拥有健康的[_a***_]。

5、《明天你好》《明天你好》是由中视传媒、强视传媒、晟喜华视联合出品的都市时尚励志剧，由王鸣飞导演，张睿、杨蓉、郑凯、夏花、李宜儒等领衔主演。

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