中医养生保健讲座的意义（中医保健养生知识讲座）

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本文目录一览：

• 1、让中医健康教育在高校中发力
• 2、中医医史文献专业教授给我们的关于养生的八大理念
• 3、为什么现在的养生节目大多数都是中医大夫在讲而没有西医?

让中医健康教育在高校中发力

中医健康教育在提高大学生思想道德素质和心理素质方面具有特殊作用。中医健康教育中蕴含着丰富的中国传统道德理念，有助于强化大学生的道德意识，提升其个人品德；在提升大学生心理素质方面也有丰富的思想***。

健康教育在学校卫生工作中具有重要作用，在高校中开展健康教育有助于广大学生认识疾病，改变不良生活习惯，有利于公共卫生工作的开展。

中医药文化走进校园的好处中医药蕴含丰富的强身健体，防病治病知识，中医文化从青少年开始学习，在校园开展中医药知识的课程，不仅可以让青少年学习到一些有利于身体健康的知识，对青少年的身体健康产生正面的影响。

”广西中医药大学校长唐农代表说，高等中医药教育的当务之急是树立高度的文化自信。

中医医史文献专业教授给我们的关于养生的八大理念

1、吉教授强调： 不妨生就是 养生 。道家 养生 术，主张“我命在我不在天”，显示了古人在 养生 方面的主动性和自信心。

2、慢生活以养气： 放慢生活节奏，缓减生活压力，处事不骄不躁。提倡慢饮食、慢行走、慢工作、慢***、慢恋爱等生活方式；凡是非急办不可的事，均可以放慢一拍，以培植精气。非静无以养气，非学无以成才。

3、其实 养生 除了规律的生活作息，合理的饮食习惯以外，更重要的是养心，内心的平衡安定愉悦抵过一切的特效药。心若得知，会心静如水，心若平静无私，自然幸福安康。

为什么现在的养生节目大多数都是中医大夫在讲而没有西医?

中医是文化；西医是科学。中医是整体观念与辨证施治；西医是靶向定位与切割化验。中医诊断是望闻问切；西医诊断是视触叩听。中医治疗疾病是釜底抽薪；西医治疗疾病是沸鼎添水。

其根本原因是：经络是中医理论中用来描述运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通路.是个主观的概念，而西医里讲的是客观存在的物质。现代医学建立在人体解剖学的基础上，但解剖学无法解释人体的经络现象。

可能是因为情有所钟，之所以一直能情有所钟，一定是始终保持着好奇心对新事物、老事物，总能以虚空的心来悦纳，心中总是充满好奇，满载欢喜。

所以很多人***用西医治疗身体的慢性疾病之后，身体会依然存在疾病症状，而且得到了拖延没有康复。中医从小病到大病都能够帮助身体，排除异己，使身体恢复健康。记得有一次学校里的学生感冒，有两位家长***用中西医做出了不同的结果。

试药的行为，所有就而久之就有了中医，药用，针灸，都是对人体的各种恢复状况一步步记载下来，这也是西方没有的。西方一般就是见效快，直接吃药或手术。而中国人治病的穴位见效不一定快，也算是养生的一种。

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